Õige toitumine tromboosi korral

Vereringesüsteem mängib iga inimese kehas võtmerolli. Tänu temale elab ta jätkuvalt mugavas režiimis, nii et peate hoolitsema tema puhtuse eest. Toksiinide ja toksiinide juuresolekul on normaalne toimimine häiritud.

Veenitromboos on ohtlik, kuna selle kulgu ei ole võimalik 100% ette näha ja kontrolli alla saada. Kui järgitakse mitmeid reegleid, on võimalik normaalset elu säilitada. Selleks peate läbima ravikuuri. Samuti tuleb veenvalt järgida alajäsemete veenilaiendite ja tromboflebiidi dieeti. Menüüst tuleks täielikult kõrvaldada kahjulikud tooted, mis aitavad kaasa vere hüübimisele.

Süvaveenide tromboosi mõiste

Süvaveenide tromboos on üsna tõsine haigus, mis nõuab kompleksset ravi.

Kui patsiendi seisundile ei pöörata piisavalt tähelepanu, võib patoloogia minna kopsuarteri trombembooliasse ja põhjustada surma. Oluline ravisamm on süvaveenitromboosi dieet..

Miks kehtivad tootepiirangud?

Tromboosi all kannatavate inimeste jaoks pole ranget dieeti. Kuid arstid soovitavad toitumissüsteemi kohandada nii, et tarbitud toidud mõjutaksid laevade seisundit ainult positiivselt. Toitumisülesanded on järgmised:

• vere viskoossuse langus;
• veresoonte seinte tugevdamine;
• veresoonte puhastamine kolesteroolist;
• väljaheite normaliseerimine;
• metaboolne aktiveerimine.

Mõnel juhul peaks alajäsemete süvaveenitromboosi ajal toimuv toitumine aitama kaalust alla võtta: ülekaalulisus muutub sageli tromboflebiidi või veenilaiendite peamiseks põhjustajaks.

TÄHTIS. Toitumissüsteem valitakse individuaalselt, lähtudes patsiendile välja kirjutatud ravimitest. See on tingitud asjaolust, et mõned tooted võivad mõjutada ravimite tõhusust, vähendades või suurendades nende aktiivsust.

Ägeda tromboosi korrigeerimiseks kehtestatakse kõige karmimad piirangud. Reeglina on dieedi kestus 2-4 nädalat. Kuid tromboosi ennetamiseks on soovitatav pidevalt järgida ettenähtud soovitusi.

Soovitatavad tooted

Süvaveenide tromboosi dieet on vajalik, kuigi on ebatõenäoline, et see inimesele meeldib. Kuid rehabilitatsiooniperioodil võib toitumine olla mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev. Dieedile on vaja lisada piisav kogus kiudaineid. Komponent parandab soolestiku talitlust ja aitab vabaneda liigsetest kilodest. Lisaks tugevdatakse veresoonte seinu..

• ingver;
• värsked ja külmutatud marjad;
• valge sibul;
• köögiviljad (peet, paprika, tomatid);
• Punased viinamarjad;
• mere- või jõekala;
• mereannid;
• teravili (kaer, oder);
• tailiha;
• marju, köögivilju ja puuvilju võib tarbida piiramatus koguses;
• küüslauk ja kliid.

Tasub kaaluda, et pärast kuumtöötlemist mõne toote kasulikud omadused on mõnevõrra vähenenud. Soovitav on süüa värskeid köögivilju ja liharoogade küpsetamisel on parem teha ilma õlita. Eelistatud küpsetusviisid on keetmine või auruga keetmine. Kliisid saab lisada erinevatele roogadele (leib ja teravili).

VIIDE! Üks vere stagnatsiooni takistavatest komponentidest on flavonoidid. See peab sisalduma ravimenüüs. Ainet leidub suurtes kogustes kirsides, mustikates, vaarikates, punastes viinamarjades ja tsitrusviljades..

Liha on lubatud süüa, kuid parem on see asendada mereandidega. Toit ei tohiks olla õline, seetõttu on kõige parem valida lind. Taastumisperioodil on vaja praadimisest keelduda. See tuleks asendada ahjus küpsetamise või hautisega. Kaneeli võib lisada vürtsidest. Neil on ainulaadne verd vedeldav omadus. Lisaks tugevdab vürts veresoonte seinu.

Dieedis peavad olema looduslikud antioksüdandid. Rohelist teed, piparmünt, nõgeset ja ploome on lubatud pruulida iga päev..

TÄHTIS! Diagnoositud tromboosi korral tuleb neid reegleid rangelt järgida. Vastasel juhul ei anna ravi oodatud tulemust..

Mida mitte süüa

Iga patsient peaks teadma, et tromboflebiidiga ei saa süüa. Selleks jäetakse dieedist välja toidud, mis soodustavad vere hüübimist. Praeguseks kuuluvad sellesse rühma seamaks, soja, mustsõstar ja banaanid. Nende koostisosade kasutamisest tuleb loobuda..

Meditsiinipraktikas määrati kindlaks tooterühm, mille kasutamist tuleb minimeerida:

• vorst;
• rasvane lihapuljong;
• värvained, säilitusained ja muud kahjulikud toiduained;
• pagaritooted;
• ostetud maiustused;
• pähklid (peamiselt kreeka pähklid);
• kõrge rasvasisaldusega piimatooted (hapukoor, piim);
• kõrge kakaotooted (šokolaad);
• rohke soola ja suitsutatud liha nõud;
• praetud toidud;
• marineeritud puu- ja köögiviljad;
• rasv;
• suure bensiiniga joogid ja muud kahjulikud lisandid.

Laevade kahjustus toob alkoholi, rohelist teed, soodat ja looduslikku kanget kohvi. Samuti kuuluvad keelatud nimekirja kiirtoit ja mitmesugused suupisted - kreekerid ja krõpsud, eriti kui need sisaldavad palju maitseaineid.

Ajutiselt on vaja välja jätta mitte ainult vürtsid, vaid ka maiustused - koogid, koogid, rullid. Valge küpsetamine asendatakse mustaga ja värske leib tuleb ahjus kuivatada.

Kiirtoidurestoranides on rangelt keelatud süüa. Seal pakutav toit on reaalne oht inimeste elule ja tervisele. Selle regulaarne kasutamine viib veresoonte seisundi halvenemiseni. Tromboosi korral ei lubata neid asutusi külastada.

Veenitromboosiga dieeti tuleb järgida. Vastasel juhul suureneb retsidiivi oht. Ärge unustage, et toitumine peaks olema täielikult tasakaalustatud.

Tromboosi dieedi omadused

Klassikalisest hommikusöögist, lõuna- ja õhtusöögist ei piisa korraliku toitumise jaoks. Patsient peab vahetama viis söögikorda päevas. Portsjonisuurus on vähenenud: korraga saab süüa ainult 200 grammi toitu. Kuid nälgida ei saa ja vajadusel on lubatud ka kergeid suupisteid. Neile sobivad tooted lubatud loendist.

Erilist tähelepanu pööratakse joomise režiimile: suur kogus vedelikku aitab verd vedeldada ja takistab verehüüvete teket. Lubatud on mineraalvesi, happevabad looduslikud mahlad, omatehtud kompotid. Magusate poodide joogid teevad rohkem kahju kui kasu.

Enne nädala menüü koostamist peate konsulteerima oma arstiga. Vajadusel kohandab ta toodete loetelu, võttes arvesse välja kirjutatud ravimeid. Ise teha on ohtlik: antikoagulandid võivad teatud toitudega (nt tsitrusviljad) suheldes põhjustada verejooksu..

Puuviljad, köögiviljad ja marjad sobivad igaks suupisteks. Raviperioodil on lubatud juua ainult teesid, mahlasid ja kompoteid. Teadlased suutsid kindlaks teha, et kui patsient keeldub hommikusöögist, on tal kõrgenenud südameataki oht. Lisaks tuleb märkida, et toidust keeldumine mitu korda hommikul suurendab veresoontes verehüüvete tekkimise tõenäosust. On vaja hoolitseda oma tervise eest õigeaegselt. Sel juhul ei ole tulevikus vaja tõsiste komplikatsioonidega tegeleda..

Ligikaudne menüü mõneks päevaks

Toitumisharjumused kujunevad kiiresti ja tavapärasest dieedist loobumine on üsna keeruline. Nädala ettevalmistatud menüü aitab protsessi lihtsustada, kus iga söögikorra toidud määratletakse täpselt.

Esmaspäev

Teisipäev

Kolmapäev

Neljapäev

Reede

Laupäev

Pühapäeval

Keetmine on soovitatav korraga. Mitu korda nädalas võite toiduvalmistamise ajal kasutada taimeõli, eelistama peaks linaseemneid, seesami või oliivi. Nad täidavad ka salateid: majonees ja poekastmed on keelatud.

Mis aitab dieeti pidada ja selle tõhusust suurendada?

Veenilaiendite veenide ja alajäsemete tromboflebiidi korralik toitumine parandab ettenähtud ravi efektiivsust, kuid see ei ole iseseisev ravi. Ravisoovitused hõlmavad enamat kui ainult ravimeid ja uut toitesüsteemi.

Niisiis, patsient vajab kerget füüsilist tegevust: see aitab vältida stagnatsiooni veenides. See on eriti oluline kontoritöötajate jaoks ja nende jaoks, kes on töö tõttu sunnitud jalgadele jääma. Ravi ajal ei soovitata liigset treenimist. Eelistage on:

• pikad jalutuskäigud;
• ujumine;
• kerged hommikused harjutused;
• Jooga
• aeglased jooksud.

Vann asendatakse ajutiselt dušiga, samal ajal kui vesi peaks olema mõõduka temperatuuriga, vannid ja saunad lükatakse ravi lõpuni. Laevade kahjustamiseks on oluline valida kõige mugavamad riided ja jalanõud: lahtised püksid, kontsad ja ortopeedilise sisetallaga saapad.

Järeldus

Füüsilisest pingutusest tuleneva kahju vähendamiseks peaks inimene tarbima piisavas koguses vedelikku. Sportlased peavad seda reeglit järgima eksimatult. Liigne koormus on verevoolu ohtlik ja põhjustab vere ummistumist..

Kui järgite hoolikalt kõiki arsti soovitusi, on ravi prognoos üsna soodne. Regulaarsed ennetavad dieedid ja tervislik eluviis aitavad komplikatsioonide riski minimeerida..

Süvaveenide tromboosi dieedi tunnused

Hoolimata asjaolust, et igal haigusel on tõsised tagajärjed ja see võib muutuda rasketeks vormideks, pole ravimeid alati vaja.

Arvestades trombootilisi nähtusi, miks need tekivad ja kust nad pärinevad, saate hõlpsasti aru, et toitumine on sel juhul võtmetähtsusega.

Haiguse etioloogiline tegur on halvad harjumused, sealhulgas rämpstoit. Teades, millised toidud lahustavad verehüübed ja millised aitavad kaasa haridusele, saate sellele haigusele vastu seista.

Mis on tromboos?

Seda patoloogiat seostatakse verehüüvete moodustumisega veenides. See tähendab, et veri paksub ja takistab verevoolu.

Haiguse lokaliseerimine on kõige sagedamini alajäsemetel..

Sümptomid on hääldatud. Jalad paisuvad, nahk muutub siniseks, veenid punnivad.

Kõik need ilmingud vajavad kiiret arstiabi, kuna võivad tekkida eluga kokkusobimatud tüsistused..

Miks on toodetes piirang?

Meie tarbitavad toidud töödeldakse ja jõuavad vereringesse..

Juhtub, et õige toitumine loob vereringe. Ja juhtub, et rämpstoit, vastupidi, aitab kaasa kolesterooli neoplasmide kuhjumisele.

See on põhipunkt..

Dieedi süvaveenide tromboos on väga oluline. Vaja on tooteid, mis sisaldavad rutiini. See komponent toetab veresoonte seinu normaalses olekus. Hoiab ära funktsionaalsuse ja elastsuse kaotamise.

Rikkumiste puudumisel on haiguse õitsengu oht minimaalne.

Dieet hõlmab kofeiini piiramist. Kuna selle koostisosa mõju mõjutab vererõhku.

Rõhk ja selle erinevused suurendavad trombide tekke riski.

Ärge unustage juua vett. Tromboosi korral on see peamine terapeutiline toode. Niipea, kui kehas pole piisavalt vett, hakkab veri paksenema. Iga inimese jaoks on purjuspäi norm alates 2,5 liitrit päevas. Kõik sõltub kehakaalust.

Mida süüa

Dieet peaks põhinema teravilja, kõigi piimatoodete ja hapupiimatoodete, valge liha, paljude taimsete toitude, teravilja, teravilja, leiva kasutamisel.

Süvaveenitromboosi peamine toodete loetelu:

• merekalad;
• erinevad pähklite sordid;
• astelpaju;
• nisuterad;
• päevalilleseemned;
• kõrvitsaseemned;
• taimeõlid;
• ingver;
• avokaado;
• mesindustooted;
• sidrun, apelsin;
• jõhvikas.

Kui puuduvad allergilised reaktsioonid või muud negatiivsed näited, on kuiv vein vastuvõetav väikestes kogustes..

Salatite valmistamiseks sobib õunasiidri äädikas.

Lisaks peaksid süvaveenitrombi tooted vastama kõige vajalikumale vitamiinikompleksile, nimelt sisaldama E, C, P.

Selle patoloogiaga on neil kõige suurem väärtus. On terviklikult neutraliseeriv toime, toimivad veresoonte seintele, aitavad kehal toota kollageeni ja elastiini.

Ülaltoodut analüüsides tuleks tähelepanu pöörata järgmistele toodetele:

• redis;
• Paprika;
• õunad
• spinat;
• Valge kapsas;
• sojaoad;
• mango;
• aprikoosid, kuivatatud aprikoosid;
• vaarikas.

Iga päev peate jooma rohelist teed ja süvaveenide tromboos teie kehas ei arene.

Sellel on kõik soovitud mikroelemendid selle haiguse arengu pärssimiseks..

Kõik vajab mõõtu. Te ei saa end toidust maha ajada ega asendada dieeti verehüüvete vastaste toodetega, kuna see on kehale ka kahjulik.

Millised tooted on keelatud

Süvaveenide tromboosi dieet ei ole mitte ainult õige toidu piiratud loetelu, vaid ka kahjulike toodete tagasilükkamine.

Esimene asi, mida peate eemaldama, on küllastunud rasv. Näiteks seapekk, sealiha, suitsuliha, šokolaad. Need imenduvad halvasti ja aitavad kaasa kolesterooli naastude tekkele..

Veresoonkonna haiguste arendamisel mängib viimast rolli kehakaalu reguleerimine.

Süvaveenide tromboosi korral keelatud toitude loetellu tuleks lisada lihtsüsivesikud..

Kõige ohtlikumad komponendid on: maiustustes, kondiitritoodetes, fruktoos. Sa ei saa suhkrut kuritarvitada.

Siinkohal ei saa meelde tuletada kolesterooli ohtusid, mida leidub paljudes toitudes. Eriti arvukas on see rupsi, makrelli ja muude rasvaste kalade, sealiha, munade puhul..

On vaja loobuda erinevate pastade kasutamisest. Nende koostis on küllastunud säilitusainete ja kahjulike lisanditega..

On toitu, millest ei saa üldse keelduda, kuid söödud toidu kogust tasub piirata.

Nimekirjas on: rasvlind, vorst, banaanid, hapukurk, majonees, oad ja herned.

Süvaveenide tromboosiga alkohol on rangelt keelatud.

Venoosse tromboosiga toitumise tunnused

Jalade süvaveenitromboosi toitumine tuleks valida nii, et see sisaldaks kõiki vajalikke kasulikke elemente.

Dieedi peamised eesmärgid:

• normaliseerida ja reguleerida vereringesüsteemi. Need on õline kala, tervislikud taimeõlid, erinevat sorti pähklid, avokaadod.
• veresoonte seinte tugevdamine. Nende toodete hulka kuuluvad C-vitamiin ja rutiin. Näiteks tsitrusviljad, kaerahelbed, tatar, rohelised, kiivid, aprikoosid, vaarikad, tomatid.
• kaalu kaotama. Sel juhul aitavad kiudained ja piim.
• vere vedeldamine. Abitooted: sibul, küüslauk, ingver, mustikad, jõhvikad.

Sel juhul tuleks tromboosi ennetavaid tooteid tarbida ilma kuumtöötluseta.

Taimeõlil põhinev kerge köögiviljasalat säilitab kõik kasulikud omadused.

Dieet ei saa sisaldada ainult kiudaineid. Keha ehitusmaterjal on valk. Madala rasvasisaldusega liha sobib dieediks suurepäraselt. Samuti valitud mereandide tüübid.

Sügavate veenide tromboosi ingver on asendamatu jook, siguri juur, kibuvits ja kuivatatud puuviljakompott.

Eeldatav nädalamenüü

Arst kirjutab patsiendile dieedi, määrab dieedi, mis võib kesta üle kuu. Esimene nädal on umbes järgmine:

• Esimesel päeval on patsiendil lubatud süüa ainult köögivilju ja puuvilju. Need võivad olla toored või keedetud.
• Teisel ja kolmandal päeval saate salatitesse lisada taimeõli. Jookidest on vastuvõetav ainult roheline tee..
• Neljandal päeval saate samadele lubatud toodetele leiba lisada, ainult kreekerina.
• Patsiendil lubatakse kartulit viiendal päeval. Näiteks tee hommikul, kartulipüree lõunasöögiks salatiga ja õhtusöögiks keedetud köögiviljad.
• Piimatooted lisatakse nädala lõpus..
• Kõigile eelnevatele seitsmendal päeval võite süüa ühe muna ja keeta manna ja riisipudru.

Ärge viivitage raviga. See haigus võib lõppeda surmaga.

Tegevused paremaks tegutsemiseks lisaks dieedile

Lisaks kvaliteetsele toitumisele ja vitamiinidieedile on vajalik ka füüsiline aktiivsus. Matkamine, kerge liikumine, liikumine.

Kuid terapeutilised harjutused peaks välja töötama spetsialist. Selle patoloogia korral on paljud harjutused keelatud, kuna need võivad olukorda halvendada..

Näiteks vilgas kõndimine suure raskusega stepil, klassid jooksulindil, aktiivne tantsimine ja nii edasi..

Kombineeritult toimib see suurepäraselt trombootilise patoloogia tekkimise vastu..

Halbadest harjumustest tuleb kindlasti loobuda. Sigareti suitsetamine ja alkohol aitavad kaasa paljude haiguste tekkele..

Toitumine sügavate veenide tromboosi korral

Milline peaks olema tromboflebiidi dieet

Esiteks hõlmab selline tromboflebiidi dieet tasakaalustatud toitumist. Sellise toitumise suhtes pole ranged piirangud.

Kuid on väga oluline välistada suitsetamine ja alkohol. See ravib jalgade tromboflebiiti palju kiiremini.

Tromboflebiidi korral peaks dieet kõigepealt taastama patsiendi kehakaalu normaalseks. Kõik jõupingutused peaksid olema suunatud kaloritarbimise vähendamisele, vere hüübimise vähendamisele ja veresoonte tugevdamisele. Kõigepealt peate kehtestama enda jaoks joomise režiimi. Päeval on vaja juua 2 liitrit vedelikku. Kuumadel päevadel peate jooma palju rohkem, 4 liitri piires. See on vajalik selleks, et veri ei paksuks, ei muutuks viskoosseks, kuna see on sellise haiguse esinemise peamine põhjus.

Tarvitatavad tooted tromboflebiidi jaoks:

• Mahlad, eriti tomati- või õunakompott. Tugevdage veresoonte seinu ja viige need tagasi normaalseks.
• Vööri. See puhastab veresooni hästi.
• Küüslauk.
• Tume šokolaad, parim naturaalne. Eemaldab kehast vabad radikaalid.
• Haljastus.
• Köögiviljad ja puuviljad. Tugevdage veenide veresooni ja seinu, muutke need elastseks.
• Taimeõlid, parim linaseemned või oliivid.
• Piim ja piimatooted.
• Arbuusid.
• Melonid.
• Kalarasv.
• Erinevat tüüpi kalad, eelistatakse praetud. Kõrge oomega-3 hapete sisaldus.
• Kõik mereannid. Varustage keha omegahapetega.
• Ingver.
• Kurkum.
• Tsitruselised.
• Tomatid ja kurgid.
• Vaarikad, kirsid ja maasikad. Tugevdage veresoonte võrke, vältige verehüüvete teket.
• Puder. Küllastunud magneesiumiga.
• Pasta. Sisaldavad süsivesikuid.
• Kaerahelbed. Täidab keha magneesiumiga.
• Küüslauk. See lahjendab verd ja tugevdab veenide seinu. Toonib veresooni.
• Kakao. Väga rikas antioksüdantide poolest..

See on ka väga kasulik kana liha, kuid peate sööma rangelt madala rasvasisaldusega liha, kuna kana liha rasv vastupidi paksustab verd. Mereandidest on vaja merevetikatele toetuda. See sisaldab palju antioksüdante. Ka sarapuupähkleid on väga tervislik süüa, need sisaldavad antioksüdante..

Menüü olulisim osa on oravad. Sellise dieediga söömine on vajalik väikeste portsjonitena ja sageli, umbes iga 2 tunni järel. Toitumine peaks olema kerge, kõik nõud peaksid kehas hästi imenduma..

Dieedi ettenähtud perioodi lõpus võite süüa nagu tavaliselt, kuid ennetamiseks on parem kinni pidada valitud dieedist.

Mõelge sellele, mida te ei saa süüa. Tromboflebiidi söömine on rangelt keelatud tooted, näiteks:

• sõstar;
• redis;
• pähklid
• sool;
• leib;
• liha;
• või;
• praetud toit;
• margariin;
• magusad küpsetised.

Selline dieet tromboflebiidi ravis kestab 10-18 päeva.

Parim on süüa selle dieedi ajal:

• Hommikueineks - piimapuder ja taimetee, ploomid või kuivatatud puuviljad.
• Lõunaks - köögiviljasupid, pruun leib, köögiviljad või puuviljad. Lõunaks sööge kindlasti 1 muna.
• Õhtusöögiks - kõige parem on süüa kala iga päev, saate selle sordi vaheldumisi vaheldumisi. Köögivilju on olemas, neist saate teha salateid, kuid ainult õli kasutades. Majoneesi ei tarbi.
• Keskhommikuseks suupisteks on kõige parem juua piima või keefirit.

Lubatud tooted

Päevamenüü peaks sisaldama vajalikku kogust vett. Päevas tuleks tarbida vähemalt 1,5–2,5 liitrit vedelikku. See aitab aktiveerida ainevahetusprotsesse kehas..

Dieet peaks sisaldama ka toiduaineid, mis sisaldavad elemente, mis aitavad kaasa keha taastamisele.

Tselluloos

On vaja tugevdada veresooni ja normaliseerida väljaheide. Peamiste allikate hulgas on puuviljad, köögiviljad ja teravili. Kiudainete maksimaalne kogus on osa värsketest köögiviljadest, puuviljadest ja marjadest. Inimestele vajalikku ainet leidub kaunviljades ja küüslaugus..

Loomsed tooted asendatakse taimsete kolleegidega. Kogu toitu tuleb keeta säästlikult: keeta või aurutada. Võite süüa kartulipüree või köögiviljasuppe.

Flavonoidid

Vähendage verehüüvete tekkimise tõenäosust.

• Vaarikad ja kirsid.
• Mustikad ja punased viinamarjad.
• punane vein.

Polüküllastumata rasvad

Neil on positiivne mõju venoossete struktuuride seisundile. Neid aineid leidub suurtes kogustes kalaõlis ja punases kalas. Polüküllastumata rasvade allikaks on kõrvits, päevalilleseemned ja linaseemneõli.

Keha nende ainetega küllastumiseks võite lisada dieedile suure hulga rasvaseid kalu või osta apteegis kapslites kalaõli. Suureks plussiks on toidud, mis sisaldavad Omega-3 rasvhappeid. Peamised allikad on merits, makrell, sardiin, tuunikala ja lõhe.

Antioksüdandid

Tromboosi korral annavad need ained positiivse mõju keha veresoonte struktuuridele. Antioksüdandid tugevdavad veresooni ja aitavad verehüüve lahustuda.

Kõrge antioksüdantide kontsentratsioon on saadaval järgmistes toodetes:

• Ingver, roheline tee ja ploomid.
• Värsked marjad, puu- ja köögiviljad (viinamarjad, õunad ja porgandid).
• Pähklid (mänd ja pähkel) ja mereannid.
• Piparmündi ja nõgesekatted.

Naturaalseid antioksüdante ei ole mõtet asendada kunstlike lisanditega. Neid looduslikul kujul olevaid aineid saab toidust, mis on meile kättesaadav aastaringselt.

Tervislikud toidud

Jalaprobleemidega inimestele on eriti olulised soolase veega kalad ja mereannid. Samal ajal tuleks võimaluse korral eelistada tooteid, mis on püütud looduslikes oludes, mitte aga erifarmides kasvatatud toodetena. Sellise toiduga siseneb E-vitamiin kehasse piisavas koguses, mis hoiab ära verehüüvete teket..

Samal ajal, kui tooteid saab külmutada, väheneb järsult kasulike elementide kontsentratsioon, seetõttu tuleks eelistada värsket toitu.

Liha peaks olema sarnase tervisehäirega patsientide menüüs, kuid seda võib tarbida maksimaalselt 3 korda nädalas, kuna isegi tailihasortid või aurutatud tooted sisaldavad liiga palju vere viskoossust suurendavaid elemente.

Menüü peab sisaldama selliseid tooteid: sibul, marjad, viinamarjad, kalaõli, ingver. Samal ajal tuleks marju ja sibulaid ideaaljuhul tarbida toorelt, kui neid pole varem külmunud. Kuid marjad sobivad isegi külmutatud kujul oma dieedi mitmekesisuseks - need säilitavad ka hulga kasulikke vitamiine ja elemente.

Peate jooma võimalikult palju mahlu, kompoteid ja tavalist vett. Samal ajal tuleks seda soovitust rakendada ainult koos soolase toidu tarbimise piiramisega, vastasel juhul provotseerib see vedelikupeetust kehas ja selle tagajärjel tursete teket ning alajäsemete suurenenud koormust.

Dieet tromboosi korral: menüü

Tromboosi ja veenilaienditega toit peaks olema tasakaalustatud ja valitud spetsiaalselt vere vedeldamiseks. Dieet koos haiguse ägenemisega on rangem ja tavalistel päevadel võite süüa sama toitu, mis on kasulik igale tervislikule inimesele.

Kolme päeva menüüvalikud

Esimene päev. Hommikueineks võite süüa kaerahelbeid suhkrustatud puuviljade ja marjadega (aurutatud). Pärastlõunaseks teeks võite süüa lubatud puuvilju, lõuna ajal võite süüa suppi ilma praetud köögiviljadeta (lubatud on praadida ainult oliiviõlis). Õhtul hautatud köögiviljahautis ja maitsetaimede keetmine.

Teine päev. Hommikueineks võib teil olla tatrapudru. Enne õhtusööki suupisteks sobivad puuviljad või aurutatud köögiviljad. Lõunaks võite süüa kalasuppi ja kliidipuderit, aga ka marjaželeed. Õhtusöögiks sobib kartulihautis köögiviljadega.

Kolmas päev. Hommikueineks võite keeta putru tumedast riisist, kanarindist. Suupistetena sobivad pähklid (kašupähklid) ja kompott, lõunaks - köögiviljasalat ja odrapuder. Õhtusöögiks kõrvitsahautis marjadega, taimne jook.

Keelatud tooted

Dieedi ajal peaksite loobuma selliste toodete kasutamisest, mis kahjustavad vereringet, põhjustavad trombotsüütide kasvu suurenemist ja suurendavad verehüüvete tekke riski. Mõnda toitu ei tohiks tarbida isegi pärast ravikuuri lõppu..

Tromboosi jaoks vastuvõetamatud tooted on järgmised:

• Muud pähklid peale kašupähklite.
• Alkohoolsed joogid, sealhulgas õlu.
• Täispiim.
• Kohv ja kange must tee.
• Kiirtoit ja valmistoidud.
• Köögiviljad - kartul, kapsas, vesikress, spinat, spargelkapsas ja muud rohelised taimed.
• Marjad - mustsõstar, aroonia, kibuvits.
• Kõrge rasvasisaldusega juustud.
• Granaatõunamahl.
• Kontsentreeritud lihapuljong.
• Banaanid.
• Kaunviljad - oad, läätsed, rohelised herned ja oad ise.
• Kõrge rasvasisaldusega kääritatud piimatooted - hapukoor ja või.
• Maksatooted - maks, neerud, süda, kopsud jne..

Lisaks on vaja jälgida maksa tervist. Selleks, et seda mitte üle koormata ja vere hüübimisele mitte kaasa aidata, on vaja tarbimisest täielikult välja jätta kõik vorstid, sealhulgas omatehtud vorstid, marinaadid, konservid, marinaadid. Ärge sööge vürtsikat ja soolast toitu.

Samuti peaksite igal võimalusel täielikult loobuma magusatest toitudest, saiakestest ja kondiitritoodetest. Maiustusi saab asendada loodusliku meega. Ravi ajal tuleb välistada K-vitamiinirikaste toitude kasutamine ja see hõlmab enamasti kõiki rohelisi taimi. Need tooted pärsivad antikoagulantide toimet..

Seega ei kohusta verd vedeldav dieet dieeti radikaalselt muutma, peate lihtsalt välistama peamised kahjulikud tooted, mis pole täiesti tervislikule inimesele head. Selliseid muudatusi tehes lähendab patsient oma toitumist ainult "õige" kontseptsioonile.

Selleks, et mitte viga teha, on soovitatav riputada keelatud toodete nimekiri nähtavasse kohta, näiteks külmkappi, ning kontrollida ka soovitusi, kui ostad.

Verd vedeldavad tooted

Tromboosiga paks lümf on suur oht mitte ainult tervisele, vaid ka inimese elule. Verehüüvete moodustumine võib põhjustada insuldi ja katkestada südame töö. Mis aitab seda protsessi vältida?
1. Taimsed rasvad - linaseemne- ja oliiviõlid;
2. kalaõli, mereannid või kala;
3. õunasiidri äädikas välispidiseks ja sisemiseks kasutamiseks;
4. sidruni ja greibi puuviljad, samuti muud tsitrusviljad;
5. Tugev antioksüdant - šokolaad ja kakao. Need takistavad kolesterooli kogunemist;
6. qibul ja küüslauk;
7. kaerahelbed, teravili, kaerahelbed. Magneesiumi olemasolu menüüs mõjutab naastude kasvu negatiivselt;
8. vaarikad;
9. jõhvika- ja granaatõunamahlad;
10. kääritatud ja happelised toidud;
11. ingver, melon, ananass.
Kui me räägime traditsioonilisest meditsiinist koos tromboosiga, siis on ka sellised olemas. Seda tuleks meeles pidada! Peaaegu kõik ravimtaimede infusioonid paksutavad verd. Seetõttu tuleks oma valiku suhtes ettevaatlik olla. Nende hulgas saate eelistada:
• sarapuu;
• kopsupüree;
• sigur;
• heinamaarohi;
• koirohi.

Eeldatav nädalamenüü

Arst kirjutab patsiendile dieedi, määrab dieedi, mis võib kesta üle kuu. Esimene nädal on umbes järgmine:

• Esimesel päeval on patsiendil lubatud süüa ainult köögivilju ja puuvilju. Need võivad olla toored või keedetud.
• Teisel ja kolmandal päeval saate salatitesse lisada taimeõli. Jookidest on vastuvõetav ainult roheline tee..
• Neljandal päeval saate samadele lubatud toodetele leiba lisada, ainult kreekerina.
• Patsiendil lubatakse kartulit viiendal päeval. Näiteks tee hommikul, kartulipüree lõunasöögiks salatiga ja õhtusöögiks keedetud köögiviljad.
• Piimatooted lisatakse nädala lõpus..
• Kõigile eelnevatele seitsmendal päeval võite süüa ühe muna ja keeta manna ja riisipudru.

Dieet süvaveenide tromboosi (tromboflebiit) korral

Tromboosi dieet on ravi ja ennetamise oluline komponent. Toidu õige valik normaliseerib vererakkude arvu ja lahjendab seda, vähendab märkimisväärselt ohtlike tagajärgede riski, kõrvaldab tromboosi riskifaktorid: arteriaalne hüpertensioon, ülekaal. Väljaheite normaliseerimine, mis saavutatakse kõhukinnisust provotseerivate toodete eemaldamisega, väldib ponnimist - trombemboolia riskifaktor.

Alajäsemete veenitromboosi toitumist tuleks kohandada individuaalselt, sõltuvalt tarvitatavatest ravimitest, kuna mõned tooted võivad ravimite toimet tugevdada või pärssida. Ägeda seisundi korral on vaja kuu aega dieeti, kroonilise tromboosiga on soovitatav pidevalt jälgida toitumist koos treeninguga. Iga 7 päeva tagant peaksite korraldama paastupäeva.

Lubatud tooted

Tromboosi üks peamisi põhjuseid on reoloogilised häired. Vere paksenemine toimub vanusega seotud, hormonaalsete tegurite, alatoitluse mõjul, sellistel juhtudel on ette nähtud ravimid - antikoagulandid. Maksimaalse terapeutilise efekti saavutamiseks ei piisa siiski ravimteraapiast. Pärast arstiga konsulteerimist peaksite dieedi üle vaatama, suurendades selles vere vedeldamise toodete sisaldust..

Vere vedeldamise dieet hõlmab järgmiste toodete kasutamist:

• värsked puuviljad: ananassid, melonid, virsikud, punased viinamarjad pärsivad trombotsüütide agregatsiooni ja lahustavad trombid, punased sõstrad, kirsid, vaarikad, jõhvikad mõjutavad soodsalt ka vere seisundit;
• ingverijuur;
• köögiviljad: sibul ja küüslauk pärsivad trombotsüütide aktiivsust ja kiirendavad trombolüüsi, alandavad kolesterooli (tromboosi riskifaktor), tomatid, kapsas, rohelised on samuti kasulikud;
• liha: madala rasvasisaldusega sordid, valged linnuliha;
• mereannid: kala, krevetid, merevetikad;
• vürtsid: kaneel, pipar;
• joogid: värskelt pressitud mahlad, puuviljajoogid, roheline tee, granaatõunamahl on kasulikud;
• madala rasvasisaldusega piimatooted;
• kibe šokolaad;
• teravili: kaer, tatar, riis, oder, kliid.
• kartulid: keedetud ja aurutatud.

Loetletud tooted suudavad koos ravimite ja kompressioonraviga leevendada patsiendi seisundit ja normaliseerida vereanalüüsi. Kuna kuumtöötlus põhjustab toitainete osalist hävimist, tuleks köögivilju ja puuvilju tarbida värskelt.

Keelatud tooted

Tromboosi dieet hõlmab selliste toodete väljajätmist, mis kahjustavad vereringet, suurendavad trombotsüütide arvu ja suurendavad trombide tekke riski. Järgmised toidud tuleks dieedist välja jätta:

• pähklid, va indiapähklid;
• alkohol;
• täispiim ja rasvased piimatooted;
• kange tee ja kohv;
• rohelised köögiviljad;
• roosi puusad, mustad sõstrad, banaanid;
• rasvased juustud;
• lihapuljong ja rasvane liha;
• oad, läätsed;
• rups: maks, neer, süda;
• Soovitatav on piirata maiustuste kasutamist, küpsetamist.

Dieet süvaveenide tromboosi korral

Dieedi järgimine ei kiirenda mitte ainult ravi, vaid vähendab kaalu, samuti parandab patsiendi seisundit. Vaatamata muljetavaldavale keelatud toitude loetelule määrab arst patsiendile sobiva dieedi. Veenitromboosi õige toitumise üldised soovitused:

1. toiduvalmistamisviisid: aurutatud, keedetud, küpsetatud;
2. vedeliku maht päevas on vähemalt 2-2,5 liitrit;
3. suitsetamisest loobumine ja alkoholi tarvitamine;
4. järgige söögikorda: 4 korda päevas, õhtusöök hiljemalt 4 tundi enne magamaminekut.

Tromboosi näidismenüü

• Hommikusöök - mis tahes puder vee peal: tatar, riis, kaerahelbed, millele on lisatud lubatud marju, puuvilju; roheline tee või tarretis.
• Lõunasöök - keedetud kana, värske köögivilja salat, köögiviljasupp, aurutatud kala; keefir ja värske marjakokteil, kompott või kissell.
• Õhtusöök - köögiviljahautis, värske köögiviljasalat, riisipudru, tatrapuder, magustamata tee või kompott.

Oluline on mõista, et alajäsemete süvaveenitromboosi ajal ebaõige toitumise säilitamine võib patsienti kahjustada, ravi edasi lükata, ravimteraapia mõju pärssida ja viia tüsistuste tekkeni. Kogu ravi ajal tuleb järgida dieeti ja seejärel minna üle tavapärasele toitumisele, kuid pärast ravikuuri on soovitatav kahjulikud tooted välja jätta ja korraldada paastumispäevad üks kord nädalas

Kogu ravi ajal tuleb järgida dieeti ja seejärel minna üle tavapärasele toitumisele, kuid pärast ravikuuri on soovitatav kahjulikud tooted välja jätta ja korraldada paastumispäevad üks kord nädalas.

Dieedi omadused ja põhimõtted

Ainult toitumisspetsialist võib iga patsiendi jaoks keelatud ja lubatud toodete individuaalseid retsepte välja kirjutada haigusloo ja sellega seotud patoloogiate põhjal. Näiteks tromboos tekib sageli ülekaalu korral, seega on dieedi eesmärk mitte ainult sekundaarse haiguse kõrvaldamine, vaid ka kehakaalu tervislik vähendamine.

Üldiselt on dieedi kohandamine suunatud verd paksendavate toitude tarbimise vähendamisele ja toidu tarbimise vähendamisele

Oluline on mitte üle pingutada ja jõuda keskmisele teele, sest muidu võib toitumine põhjustada veritsust. Igal inimesel on oma vere hüübivuse näitaja ja oluline on viia see optimaalsele tasemele

Vedeldamise efekti peetakse tromboosiga peamiseks, kuid on oluline pöörata tähelepanu ka teistele piirkondadele. Eelkõige on dieedi kasutamisel vaja vabaneda kõhukinnisusest, mis aitab kaasa suurenenud survele vaagnaelundite anumatele ja alajäsemetele. Relapsi vältimiseks on vaja tugevdada ka veenide ja arterite seinu

Relapsi vältimiseks on vaja tugevdada ka veenide ja arterite seinu.

Lisaks tuleks dieeti pidada täpselt kompleksravi osana, see tähendab, et on vaja analüüsida selle kokkusobivust teiste ravimeetoditega. Näiteks verd vedeldavate toodete ja ravimite samaaegsel kasutamisel on nende toimingud üksteist välistavad ja soovitud efekti ei saavutata. Sel põhjusel on dieedi ettevalmistamine kõige parem usaldada kogenud arstile..

Üldiselt soovitatakse üleminekut täiesti tervislikule toitumisele. Kui kasutate toite, mille rasvade, valkude, süsivesikute ja vitamiinide suhe on ideaalne, saate probleemi lahendada mitte ainult vereringesüsteemi, vaid ka paljude teiste keha komponentidega. Ja vastupidiselt levinud arvamusele pole see midagi keerukat, see on omamoodi proovilepandud tahtejõule. Paljud patsiendid märkisid, et see on keeruline ainult esimese kuu või kahe jooksul ja siis pole isegi soovi kahjulikku toodet süüa.

Efektiivne dieet alajäsemete süvaveenide tromboflebiidi korral: menüü

Traditsioonilist meditsiini õppivad arstid soovitavad spetsiaalset mahladieeti. Selle dieedi kestus on nädal. Pärast 7-päevast dieeti on soovitatav sujuvalt naasta kohandatud menüüsse, kus keelatud tooted välistatakse tromboflebiidiga. Dieedi ajal peaksid mahlad jooma suvalist mahla (1,5 liitrit päevas). Mahlad peaksid olema magustamata, suhkruvabad. Ka mahla dieedi ajal on lubatud süüa valgurikkaid toite, teravilju ja köögivilju.

Päeva menüü on järgmine:

1. Piimas keedetud kaerahelbed; tass rohelist teed ja väike kogus kuivatatud puuvilju.
2. Keedetud muna; köögiviljasupp tatariga; viil rukkileiba;
3. 100 g marju, tass keefirit.
4. Hautatud kala; merevetika salat; leivapäts.
5. 2 kreeka pähklit; tükk melonit.

Mõelge mitmele populaarsele retseptile, mis aitab võitluses tromboosiga. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist peate siiski nõu pidama arstiga.

1. Õunasiidri äädika tinktuur. On vaja võtta 1 tass sooja vett, 1 tl. äädikas ja 2 tl. kallis. Kõik koostisosad tuleb segada ja võtta suu kaudu enne sööki hommikul ja õhtul..
2. Humalakäbide keetmine. On vaja võtta koonuseid (20 g) ja valada need 0,2 l keeva veega. Pange kompositsioon tulele ja keetke umbes 20 minutit. Puljongi kogus, mida peate öösel ühe korraga jooma.
3. Apple kompott. On vaja võtta õunu ja neid tükeldades keeda 1 liitris vees. Järgmisena tuleb kompotti umbes 5 tundi kimpudena nõuda. Joo по tass eelnevalt pingutatud kompoti. Parem on juua öösel või enne esimest sööki.

Soovitatavad tooted

Süvaveenide tromboosi dieet on vajalik, kuigi on ebatõenäoline, et see inimesele meeldib. Kuid rehabilitatsiooniperioodil võib toitumine olla mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev. Dieedile on vaja lisada piisav kogus kiudaineid. Komponent parandab soolestiku talitlust ja aitab vabaneda liigsetest kilodest. Lisaks tugevdatakse veresoonte seinu..

• ingver;
• värsked ja külmutatud marjad;
• valge sibul;
• köögiviljad (peet, paprika, tomatid);
• Punased viinamarjad;
• mere- või jõekala;
• mereannid;
• teravili (kaer, oder);
• tailiha;
• marju, köögivilju ja puuvilju võib tarbida piiramatus koguses;
• küüslauk ja kliid.

Tasub kaaluda, et pärast kuumtöötlemist mõne toote kasulikud omadused on mõnevõrra vähenenud. Soovitav on süüa värskeid köögivilju ja liharoogade küpsetamisel on parem teha ilma õlita. Eelistatud küpsetusviisid on keetmine või auruga keetmine. Kliisid saab lisada erinevatele roogadele (leib ja teravili).

Liha on lubatud süüa, kuid parem on see asendada mereandidega. Toit ei tohiks olla õline, seetõttu on kõige parem valida lind. Taastumisperioodil on vaja praadimisest keelduda. See tuleks asendada ahjus küpsetamise või hautisega. Kaneeli võib lisada vürtsidest. Neil on ainulaadne verd vedeldav omadus. Lisaks tugevdab vürts veresoonte seinu.

Dieedis peavad olema looduslikud antioksüdandid. Rohelist teed, piparmünt, nõgeset ja ploome on lubatud pruulida iga päev..

Venoosse tromboosiga toitumise tunnused

Enamikul juhtudest mõjutab tromboos üla- või alajäsemeid ja see juhtub mitmel põhjusel:

• Laevade võrgu kahjustus;
• Halvenenud verevool;
• Vere kiire hüübivus;
• Suitsetamine;
• Rasvumine;
• Vere hüübimist mõjutavate ravimite võtmine;
• Passiivne eluviis;
• Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine;
• Rasked infektsioonid.

Meditsiinis eristatakse kahte tüüpi tromboosi - venoosset ja arteriaalset ning sümptomid ilmnevad sõltuvalt konkreetsest klassifikatsioonist:

• Venoosne: kahjustatud piirkondade turse ja valulikkus, valutavad valud lokaliseerimiskohtades;
• Arteriaalne: teadvusehäired, peavalud, sensatsiooni või koordinatsiooni kadu. Kõige sagedamini mõjutab selline tromboos südant või aju, mis põhjustab ägedat koronaarsündroomi või insuldi.

Kas ma vajan süvaveenitromboosi korral dieeti?

Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid ega konsulteeri tromboosi ravi ja terapeutilise dieedi määranud arstiga, on võimalik tõsine komplikatsioon - trombemboolia, mille korral on häiritud veresoonte obstruktsioon, suureneb müokardiinfarkti või isegi surma tõenäosus..

Alajäsemete veenide tromboosiga patsientide dieet ei ole range, kuid see hõlmab siiski mitmete toodete keelustamist:

• Pähklid (va kašupähklid);
• Kõik K- ja C-vitamiini sisaldavad köögiviljad ja puuviljad: kibuvits, salat, tsitrusviljad, hapuoblikas, tomatid, kapsas;
• Maks;
• Kiirtoit ja esmatarbekaubad;
• Alkohol
• Maiustused;
• Roheline tee ja kohv;
• Suitsutatud liha, hapukurk, aga ka rasvased road;
• Munakollased - piiratud.

Tromboosi dieediteraapiat järgides saate vältida selle tüsistusi, kuid enne dieedile minekut peate konsulteerima arstiga.

Mida on hea süüa süvaveenitromboosiga

Tromboosi toitumiseeskirjad

• Teie dieet peaks koosnema puuviljadest, köögiviljadest, tailihast ja kalast, mereandidest, teraviljadest, kõrvitsaseemnetest, ingverist ja looduslikest köögiviljamahladest;
• Lisaks spetsiaalsele toitumisele võite hüübida verehüüve tekkimise kohta alkohol tinktuuridega, kuid see tuleb arstiga kokku leppida.

Dieet sügava tromboosi korral: menüü

Ligikaudne dieedimenüü alajäsemete süvaveenitromboosi jaoks näeb välja järgmine:

• Hommikueineks on kaerahelbed, tee ja kuivatatud puuviljad;
• Lõunasöögiks on tatrasupp, keedetud muna ja viil rukkileiba;
• Pange pärastlõunane suupiste 250 g keefirist ja peotäis marju;
• Õhtusöök merevetikad, hautatud kala ja leib.

Dieet ägeda tromboosi korral

Esiteks, kui kahtlustate ägedat tromboosi, peate viivitamatult arsti juurde minema ja selles menüüs saate süüa:

• Hommikueineks söö putru marjadega;
• Lõunaks söö 100 g madala rasvasisaldusega jogurtit;
• Lõunasöögiks on köögiviljasupp ja viil leiba;
• Kas tee ingveriga;
• Meil on õhtusöök küpsetatud köögiviljade ja viilu juustuga;
• Tund enne magamaminekut sööge viil melonit või arbuusi.

Dieet tromboosi ja veenilaiendite korral

Kui tromboosiga kaasnevad veenilaiendid, peate sööma midagi sellist:

• Hommikueineks on kodujuust, millele on lisatud marju ja 1 tl. mesi, joo teed;
• Lõunaks söö puuviljaželeed;
• Lõunastame küpsetatud köögiviljade ja kõrvitsa pudruga;
• Kas pärastlõunane porgandisalat;
• Supper kartulipüree ja köögiviljad.

Dieet tromboosi ennetamiseks

Tromboosi saab ära hoida tervisliku toitumisega:

• Hommikul sööme paar juustukooki puuviljadega, joome teed;
• Lõunaks söö madala rasvasisaldusega jogurtit;
• Lõunasöögime taimetoitlaste kotlettide ja tomatisupiga;
• Kas pärastlõunane salat värskete köögiviljadega;
• Õhtusöök keedetud kanarindi ja köögiviljadega.

Tromboosi dieedi retseptid

Retsept köögivilja kotletid:

• Puhastame peet ja porgandid, riivime, pigistame mahla ja segage köögiviljad hakitud sibulaga;
• Lisage köögiviljadele eelnevalt veega lahjendatud manna, segage;
• Püreesta küpsetatud kartulid, sega see ülejäänud koostisosadega, vürtsita kotletid;
• Küpseta topeltkatlas 25 minutit.

Porgandisalati retsept:

• Hõõru peale jäme riiv porgandid ja kooritud õun;
• Sega läbi, maitsesta oliiviõliga.

Puuviljasalati retsept:

• Puhastame avokaado, tükeldame viljaliha, tükeldame õuna ja kiivi;
• Me ühendame, valage rasvata jogurt.

Tromboosi vältimise näpunäited

• Võtke vitamiinide kompleksid, mis vedeldavad verd ja puhastavad veresooni;
• Söö korralikult;
• Juhtida aktiivset eluviisi, mängida sporti;
• Kui on tromboosi oht - keelduge vannide ja saunade külastamisest.

Teostades samalaadse tromboosi profülaktika, on võimalik märkimisväärselt vähendada selle esinemise tõenäosust, kuid sellised meetmed on asjakohased ka neile, kes selle juba kannatavad..

Eeldatav nädalamenüü

Alajäsemete süvaveenitromboosi toitumine peaks olema murdosa. Dieedi ajal peate sööma väikeste portsjonitena 4-5 korda päevas. Soovitatav on süüa samal ajal. Dieet on mõeldud nädalaks. Tuleb meeles pidada, et tromboflebiidiga on keelatud magada tühja kõhuga. Enne magamaminekut peate sööma puuvilju või jooma klaasi keefirit. Menüü koostatakse sõltumatult, sõltuvalt lubatud toodete loetelust ja toiduvalmistamise viisidest..

Esmaspäev

Pärast hommikusöögiks ärkamist võite süüa teravilja koos kaerahelbe, apelsini ja 200 g erinevate marjadega. Soovitatav on võtta vaarikaid või maasikaid, mis on rikas C-vitamiini poolest. Tromboosi menüü hõlmab toidu söömist iga 2-3 tunni tagant.

Lõuna ajal peaksite jooma klaasi jogurtit või looduslikku rasvata jogurtit. Hapupiimatooteid saab kodus iseseisvalt valmistada..

Lõunapaus peaks koosnema köögiviljasupist, 100 g rukkileivast ja kõvaks keedetud kanamunadest.

Dieedi esimesel päeval pärastlõunane suupiste koosneb kuivatatud puuviljadest ja ingverist.

Õhtusöögiks võite teha pruuni leiva võileiba kõva juustu, tomati ja hautatud köögiviljadega.

Teisipäev

Hommikueineks peaksite küpsetama kaerahelbeid piimas ja vees. Võite lisada puuvilju. Soovitav on suhkrust keelduda. Tromboosi dieet võimaldab puuviljatee kasutamist.

Pärast 2-3 tundi lõuna ajal võite süüa 1 tsitrusvilja.

Lõunaks on soovitatav süüa aurutatud tatar keedetud kana ja köögiviljadega. Kui te ei tunne end täis, peate võtma viilu pruuni leiba.

Enne õhtusööki suupistetena võite süüa ilma suhkruta maasikaid või vaarikaid ja juua keefirit.

Õhtune söögikord on ahjus küpsetatud kalafilee köögiviljadega.

Kolmapäev

Pärast magamajäämist võite süüa pruuni leiba röstsaia ja juua ingverijuure baasil teed sidruniga. Ingver aitab kõrvaldada süvaveenide tromboosi. Enne õhtusööki suupiste jaoks on ryazhenka kasutamine lubatud.

Lõuna ajal peaksite jooma kanafilee ja valmistama salat lehtköögiviljadest, keedetud kanarindist, köögiviljadest ja kõvast juustust. Pärastlõunase tee jaoks on soovitatav juua teed viilu pruuni leiba..

Õhtul peate küpsetama kodujuustu pajaroogi ja tegema köögiviljasalatit. Maitse parandamiseks tuleks kodujuust segada rosinatega..

Neljapäev

Hommikune söögikord peaks koosnema ainult klaasist jogurtist. Lõunasöögiks ahjus peate küpsetama suvikõrvitsat, vähendades tekke ohtu.

Lõunaks peate küpsetama punase kala või lõhe kõrva. Esimest rooga täiendab tatarpuder värskete köögiviljadega.

Enne õhtusööki peaksite tükeldama juustu, tomatite ja lehttaimede salatit. Kastetena kasutatakse sidrunimahla ja linaseemneõli. Õhtusöök koosneb keedetud kanafileest ning kurkide ja tomatite omatehtud salatist.

Reede

Tromboosi dieet 5. päeval pärast ärkamist nõuab kerge toidu tarbimist: röstsaiast ja teest röstsaia. Hauta ja söö köögivilju enne lõunat.

Selle päeva lõunasöök koosneb kanast tomatikastmes, puder nisukliidest ja köögiviljasalatist. Keskhommikuseks suupisteks peaksite jooma klaasi jogurtit, jogurtit või jooma jogurtit. Kääritatud piimatoodetele võib lisada marju.

Õhtusöögiks peate sööma küpsetatud õuna ja hautatud köögivilju.

Laupäev

Dieettoidu lubamine algab hommikusöögist, milleks on madala rasvasisaldusega kodujuust ja klaas keefirit. Enne õhtusööki peaksite sööma valitud tsitrusvilju. Askorbiinhape aitab võidelda venoosse tromboflebiidi vastu.

Lõunaks peate keetma köögiviljasuppi ja küpsetama ahjus kala. Enne õhtust sööki võite juua klaasi keefirit.

Õhtusöögiks - kana salat ja värsked köögiviljad.

Pühapäeval

Hommikueineks peate jooma teed ja sööma küpsiseküpsiseid. Ahjus küpsetatud köögiviljad.

Lõuna ajal saate kana kotleti aurutada, hakkida köögiviljad salati jaoks ja keeta teravilja. Enne õhtusööki peaksite jooma klaasi hapupiima jooki..

Õhtusöögiks on soovitatav küpsetada köögivilju, hautada kala ja tükeldada tomat.

Tromboosi nädala menüü

Liigse kaalu olemasolul on vaja dieeti ühendada füüsilise tegevusega: ujumine, aeroobika. Suhkurtõve korral on kohustuslik iga päev jälgida vere glükoosisisaldust ja jätta maiustused, kartulid menüüst välja.

• Hommikusöök: kaerahelbed vees puuviljadega; taimne jook meega;
• Suupiste: klaas keefiri ja õun / pirn;
• Lõunasöök: keedetud kana, tomatite, kurkide ja roheliste salat (till, petersell). Joogina puuviljakompott;
• Suupiste: peotäis kašupähkleid, üks pirn;
• Õhtusöök: köögiviljasalat ja jook ingveriga.

• Hommikusöök: riisipuder vee peal, peotäis vaarikaid või maasikaid, kissell;
• Suupiste: looduslik jogurt ja 1-2 aprikoosi;
• Lõunasöök: sidruniga küpsetatud kala ja köögiviljade (paprika, tomat, herned, kartul) lisand. Magustoiduks puuviljaželee ilma suhkruta;
• Suupiste: peotäis kuivatatud puuvilju;
• Õhtusöök: küpsetatud õun kohupiimatäidise ja meega.

• Hommikusöök: tatar putru ja taimset jooki;
• Suupiste: jogurt ja üks pirn;
• Lõunasöök: odrapuder, lihapallid ja aurutatud kana- ja köögiviljasalat;
• Suupiste: käputäis kašupähkleid;
• Õhtusöök: hautatud köögiviljad, klaas marjamahla.

• Hommikune söögikord: kaerahelbed koos pealmistega: mesi või marjad, klaas rohelist teed;
• Suupiste: keefir ja peotäis kirsse;
• Lõunasöök: lõhekõrv, tatrapuder köögiviljadega;
• Õhtusöök: kodujuustu pajaroog rosinate või marjadega.

• Hommikusöök: röstsaiast valmistatud röstsaia, ingverijooki kaneeli ja ühe puuviljaga;
• Suupiste: jogurt;
• Lõunasöök: keedetud kalafilee köögiviljasalatiga, puuviljakompott;
• Suupiste: hautatud suvikõrvits;
• Õhtusöök: keedetud küülikuliha köögiviljasalatiga, millele on lisatud linaseemneõli.

• Hommikune eine: kohupiim kuivatatud puuviljade ja ingveritee lisamisega;
• Suupiste: küpsetatud köögiviljad;
• Lõunasöök: tailihasupp, soe salat kana ja köögiviljadega;
• Suupiste: peotäis kuivatatud puuvilju ja ingveritee kaneeliga;
• Õhtusöök: klaas keefirit.

• Hommikusöök: tatar putru, klaas rohelist teed;
• Suupiste: kääritatud küpsetatud piim;
• Lõunasöök: kalakoogid ja köögiviljasalat, kompott;
• Suupiste: kuivatatud puuviljad:
• Õhtusöök: kodujuustu pajaroog rosinate või marjadega.

Dieedi pidamisel peaksite portsjonit piirama: täiskõhutunne tuleb 10-15 minutit pärast söömist. Joogivedelik (vesi) on soovitatav 1-2 tundi pärast söömist.

Hommikusöögist keeldumisel suureneb müokardiinfarkti ja seedetrakti patoloogiate tekke oht, on häiritud keha bioloogiline rütm, mis põhjustab ainevahetusprotsesside ja verepildi rikkumist.

Köögiviljade ja puuviljade minimaalne kogus päevas on 350–500 g: see on piisav vitamiinide ja mineraalide päevase koguse täiendamiseks. Keha täielikuks toimimiseks on valgu norm 65–117 g / päevas. Sool on piiratud 8-10 mg-ga päevas. Rasvade sunnitud piiramist dieedi ajal kannab iga inimene individuaalselt üle, seetõttu on lubatud õigele toitumisele üle minna järk-järgult, jättes dieedis ainult tervislikud rasvad (rasvhapete defitsiit on lubatud täita vitamiinidega).

Dieet nõuab harjumist ja harjumuse kujunemist: nälja ägenemise korral on soovitatav juua klaas vett, süüa veenitromboosiga rangelt tunni aja jooksul. Dieedi järgimise ajal on kohustuslik kontrollida vere reoloogilisi omadusi, patsiendi üldist seisundit: kehakaalu, vererõhku, ödeemi esinemist või soolehäire sümptomeid.

Sügavate veenide flebotromboosi toitumine nõuab rahalisi kulutusi: nädalase dieedi maksumus on 1500-2000 rubla. On vaja arvestada elukoha piirkonda, hooajalisust ja toodete kättesaadavust. Nõuetekohase toitumise korral täheldatakse tromboosi ravis positiivset mõju pärast 2-3-päevast dieeti.