Miks ma pean oma jalad seina vastu üles tõstma? Selgub, et tänu sellele harjumusele saate oma keha märkimisväärselt värskendada ja vabaneda paljudest vaevustest.
Poos, mida joogasõbrad on juba aastaid kasutanud, on mitmete eeliste tõttu pälvinud laialdast tähelepanu..
Harjutuse täitmiseks ei pea te aga käima eriklassides. Üks lihtsamaid poose ei vaja paindlikkust ega jõudu..
Pärast igapäevast rakendamist märgatavad muudatused on tõeliselt hämmastavad. Kõik, mida vajate, on sein.
Jalad poseerivad
Seda harjutust saab teha nii päeval kui õhtul igal ajal, kui soovite lõõgastuda või väsimust leevendada ning enne magamaminekut - lihtsam on uinuda..
Harjutuse tegemiseks peate lamama võimalikult seina lähedal, asuma voodi või põrandamati tasasel pinnal, et tunneksite end mugavalt.
Tõstke jalad üles ja asetage need võimalikult seina lähedale, nii et need oleksid 90-kraadise nurga all. Teie põlved peaksid olema sirged ja pea peaks olema põrandal või voodil..
Õlad ja puusad on samal tasemel. Lõdvestage oma õlad, ärge suruge neid kõrva külge ja käed asuvad vabalt külgedel, peopesad üles või alla.
Kui tunnete kaelas pinget, asetage pea alla rätikurull või väike padi. Samuti panevad paljud padja või rulli alaselja või tuharate alla. Leidke endale kõige mugavam positsioon.
Lõdvestu. Lihtsalt heida pikali ja hinga sügavalt sisse, sirutades hinge sisse ja välja. Saate kontrollida, kas kehas on klambreid või pinget, ja vabastada need. Tundke raskuse langust jalgadest.
Püsige selles positsioonis 5 - 20 minutit, nagu soovite..
Poosist väljumiseks suruge põlved rinnale, keerake paremale küljele ja heitke pikali, tehes paar sügavat hingetõmmet. Jalade ja kätega surudes püsti või, kui teete seda enne magamaminekut, minge lihtsalt magama.
Nagu mainitud, on sellel olukorral positiivne terapeutiline toime..
7 põhjust, miks seinale lamamine on hea
1. Parandab seedimist
Jalade asend ülalpool mõjutab seedimist positiivselt. Selles asendis kiirustades tungib rohkem verd siseorganitesse, peristaltika paraneb ja toit läbib seedetrakti kergemini..
Kõik see aitab kaasa regulaarsele väljaheitele ja vähendab kõhukinnisuse riski..
Lisaks imenduvad selles asendis paremini toitained ning efektiivsema ja kiirema seedimise tõttu paraneb söögiisu..
2. Leevendab turset
Jalade tursed ilmnevad vedeliku kogunemise tõttu meie keha kudedesse. Lihtsalt raskusjõu mõju jalgadele muutes saate vabaneda kõigist seisvatest vedelikest, mis muudavad teie jalad paisuma ja põhjustavad raskust..
Kuigi jalgade väike turse on päeva lõpus normaalne, võib see mõnikord jõuda tasemeni, mis põhjustab ebamugavust ja valu..
Kõige sagedasemad tursed on järgmised:
Palju aega kulusin jalgadele
Pikaajaline istumine näiteks kontoris
Neeru- või südameprobleemid
Teatud ravimite kõrvaltoimed
Harvardi meditsiinikooli spetsialistid leidsid, et jalgade tõstmine aitab jaotada kogunenud vedelikku kogu kehas, parandab jalgade vereringet ja vähendab seeläbi turset..
Mõnikord on pärast pikka päeva vaja vaid pikali jalad seinaga pikali heita ja puhata..
3. Vähendab jalgade väsimust ja raskustunnet
Jalade üles tõstmine on üks parimaid viise jalgade, jalgade ja puusade pingete leevendamiseks..
Need kolm piirkonda kannatavad kõige rohkem, kui veedame pikka aega jalgadel..
Selle harjutuse tegemisel muudate jalgade asendit, nii et saate nende osade raskustest täielikult vabaneda.
Kui olete 15-20 jalga seina vastas lebanud, tunnete, et teie jalad tunnevad end palju paremini ja te tunnete end kergelt.
4. Soodustab paremat vereringet
Meie südamelihasel on suur jõud, tehes aastaid keha kaudu vere pumpamiseks igapäevast tööd.
Enamasti tuleb ta selle ülesandega toime. Kuid teatud haiguste või eluviisidega võib vereringe teatud kehaosadesse väheneda..
Vereringe probleemid tekivad enamasti siis, kui:
Sageli istuge või seiske pikka aega.
Kas on ülekaalulised
Keegi perekonnast seisis silmitsi samade probleemidega
Tagurpidi asend on kõige tõhusam viis vereringe parandamiseks. See suurendab ülakeha verevarustust, rikastades seda hapnikuga ja jaotades selle ühtlaselt kogu kehas.
Selline harjutus on kasulik vererõhu reguleerimiseks, veenilaiendite seisundi parandamiseks ja lihtsalt lõõgastumiseks raske päeva lõpus..
5. Rahustab närvisüsteemi
See asend on sisuliselt sügava lõdvestuse harjutus. Kui jalad asuvad ülal, aitab see hingata rohkem õhku ning aeglane ja rütmiline hingamine aitab täielikult lõõgastuda..
Selles olekus on taastumis- ja paranemisprotsessid teie kehas paremad, kõhu, kaela ja templite pinged on leevendatud.
Tehes seda harjutust regulaarselt enne magamaminekut, on tunne, et muutute rahulikumaks ja talute stressirohkeid olukordi kergemini..
6. Vähendab seljavalu
Seljavalu põhjustab palju vaeva ja ebamugavusi, segab igapäevaseid tegevusi ja võib-olla isegi voodisse.
Seljavalu kõige levinum põhjus on sellised haigused nagu:
Istmikunärvi põletik
Närv ja ligament
Skeleti ebaõige areng, näiteks skolioos
Ägeda seljavalu korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui valu ei ole põhjustatud tõsistest põhjustest, harjutage ennetava abinõuna regulaarselt jalgadega lamamist..
Täiesti sirge asendi korral võib seljaosa koormus olla suurem tänu sellele, et meie selg pole täiesti sirge, vaid erinevates kohtades kõverdatud.
Jalad üles tõstes vähendab see survet ja toetab selgroo loomulikku kumerust. Suurema efekti saavutamiseks võite selja alla asetada väikese padja.
7. Leevendab stressi ja ärevust
Nagu juba mainitud, rahustab poos tagurpidi närvisüsteemi. Õppe, töö ja sotsiaalse survega seotud pideva stressi ja ärevuse tingimustes aktiveeritakse ajus pidevalt võitluse või lennu režiim.
Vererõhk väheneb, seedimine aeglustub ja me väsime kiiremini.
Harjutades iga päev jalgade asendit ülaservas, aktiveerite parasümpaatilise süsteemi ja režiimi "puhata ja seedida". Keha ja vaimu täieliku lõdvestamisega saavutate meditatiivse seisundi, kõik olulised protsessid kehas tasakaalustuvad ning stress ja ärevus vähenevad.
Jalasurve põrandal
Reshak.ru - raamatute kogu keskkooliõpilastele. Siit leiate usuteemalise raamatu, GDZ, tekstide tõlked kooli õppekava järgi. Peaaegu kogu saidil kogutud materjal on tehtud inimestele. Kõik ilutulestikud on tehtud kvaliteetselt ja meeldiva navigeerimisega. Saate alla laadida inglise keele lahendaja GDZ, parandada oma kooliastmeid, täiendada oma teadmisi ja saada palju rohkem vaba aega.
Saidi põhiülesanne: abistada õpilasi kodutööde lahendamisel. Lisaks on täiustatud kogu GDZ-i materjali, lisatud on uusi lahenduste kollektsioone..
5 lihtsat viisi vererõhu alandamiseks ilma pillideta
Saate kord päevas posti teel ühe kõige loetavama artikli. Liituge meiega Facebookis ja VK-s.
Enne kui hakata rääkima kõrge vererõhuga joogateraapiast, tuleb märkida, et hüpertensiooni korral ei soovitata asanasid, mille puhul pea asub vaagna all: ettepoole painutamine, “küünal” (“kask”), harjutused pikaajalise pea hoidmisega põranda lähedal. Muidugi on iga inimene individuaalne. Juhtub, et traditsioonilisest „vastunäidustatud” loendist pärit harjutused suudavad stabiliseerida ühe harjutaja survet. Samuti pole hüpertensiooniga soovitav sügav tagumine seljaosa.
Vererõhu stabiliseerumiseks on vaja kolme tingimust: emakakaela piirkonna pingete leevendamine, õlalihaste venitamine ja kogu keha lihaste lõdvestamine. Viis väga lihtsat praktikat aitavad kõigi vaevata hakkama saada kõigi kolme ülesandega..
Beebi poseerimine
See asana ei saa mitte ainult alandada vererõhku, vaid aitab ka lõõgastuda, lõõgastuda ja keha "taaskäivitada". Praktikud märgivad, et kui olete lapse poseerimises kauem kui viis minutit, tunduvad pärast lahkudes maailma värvid palju heledamad, mahlasemad.
Lauapostid (tasapinnalised ja ilma toeta)
Laua poseerimise õigesti võtmist on väga lihtne mõista, kui mõelda selle nimele. Kuidas näeb välja õige laud? See peaks olema tasane, neljal alusel põrandaga risti. Täpselt samas asendis peaks olema inimese keha. Peopesad asuvad rangelt õlgade all ja vaagen on rangelt põlvede kohal. Enda lauana on lihtne ette kujutada: kui “töölaua” üks külg (selg - kael - pea) kallutab, siis kõik veereb maha ja kukub laualt maha, eks? See on see, mida peate asana esitamisel juhendama.
Laua poseerimine võib olla keeruline, kui eemaldate ühe või kaks tuge. Võite sirutada ühe käe ettepoole, sirutada rangelt põrandaga paralleelselt mööda ühte jalga. Samuti on väga tõhus eemaldada vastassuunalised konstruktsioonid - vasak käsi ja parem jalg, siis vastupidi. Tuleb märkida, et asana on näidustatud rasedatele..
Tadasana (mägipositsioon)
Tõelist tadasana saab teha ainult soovitusi rangelt järgides. Peopesad on pidevalt põrandani sirutatud. Lõug tõmmatakse sisse nii palju kui võimalik (enne "teise lõua" ilmumist). Kroon ulatub üles. Kobchik tuleb muuta iseenesest (edasi), seega kaob alaselja loomulik läbipaine. Tähtis: suured varbad on puudutavad ja kontsade vaheline kaugus peaks olema 5-6 sentimeetrit. Asana aitab teil lõõgastuda, lõõgastuda, kuid täidab samal ajal kõiki ülaltoodud ülesandeid: lõdvestage kaela, õlad ja rahustage kogu keha.
Shavasana (laip tekitavad)
Peate õppima, kuidas olla selles näiliselt kahtlaselt kerges asanas! Soovitused on üsna lihtsad. Kõigepealt peate lamama selili, sirutama käed külgedele, peopesad üles ja panema jalad meelevaldselt, veidi laiemad kui õlad. Lõug tuleb tõmmata rinnale, nii et oleks tunne, et ilmub “teine lõug”. Silmad peaksid olema suletud ja suu veidi avatud. Tore on hoida oma keele otsa ülemises suulaes..
Kui keha on uuesti üles ehitatud, peate läbima kogu sisemise keha ja proovima lõdvestada kõiki keha lihaseid. Kõige olulisem on näo lihaste lõdvestamine - silmalaud, kulmud, punkt kulmude vahel. Selles asanas peaks inimene olema pooleldi magatud. Sellesse magama jäämine on ohtlik, sest hiljem tunneb inimene end ülekoormatud, justkui oleks ta 24 tundi järjest maganud..
Shavasana õige 10-minutiline harjutamine ei anna mitte ainult lõdvestustunnet, mida pole varem teada, vaid aitab ka vererõhku langetada. Regulaarsed shavasana praktiseerijad märgivad, et pärast sellest lahkumist on tuju lihtsalt suurepärane ja olek on ärkvel, nagu pärast kõige tervislikumat ja mõistlikumat und 23.-7. Hommikul. Shavasana aitab vabaneda ärevatest mõtetest, mis, muide, on sageli kõrge vererõhu põhjustajaks. Shavasanat soovitatakse harjutada pärastlõunal või varahommikul, kuid mitte enne magamaminekut..
Lamades põrandal jalad üles
Võite olla selles positsioonis nii kaua kui soovite. Saate lugeda raamatut, sirvida nutitelefoni kaudu Internetti või vaadata oma lemmikfilmi. Muidugi on suletud silmadega valetamine tõhusam. Kuid kaasaegse tehnoloogia ja kompromissi teostuse ajastul on võimalik vererõhku tõsta.
Istuva eluviisiga isikutele aitab enesemassaaž tennisepallidega aidata selga korrastada ja mitte ainult.
Kas teile meeldib artikkel? Seejärel toetage meid, vajutage:
Gleb Antonevitši füüsiline märkmik füüsika kohta
Kolmapäev, 15. jaanuar 2014.
Inimese poolt kõndimise ja seismise ajal tekkiva rõhu määramine
"Inimese poolt kõndimise ja seismise ajal tekkiva rõhu määramine".
7B klass
Perekonnanimi, õpilase nimi Antonevitš Gleb
Valmimise kuupäev 01/15/2014
Ülesanne
1. Kehakaal m = 50 kg
2. Alusele mõjuv raskusjõud F = 490 N
3. Kontuuri sees olevate ruutude arv N = 782
4. Ühe kinga aluse pindala S = 182 cm2 = 0,0182 m2
5. Püsirõhk p1 = 13500 Pa
6. Käimisrõhk P2 = 27000 Pa
7. Sisestage tabelisse mõõtmiste ja arvutuste tulemused
Jalad üles, rõhk alla: kuidas vähendada survet ilma pillideta, ütlesid arstid
Õige hingamise ja jalgade harjutused aitavad hüpertensiooniga patsiente.
Praningurõhk hakkab kummitama, kui see ületab 50. Ravimpreparaadid pole alati käepärast.
Kuidas vähendada survet ilma pillideta, ütlesid arstid. Hinda saab alandada lihtsate harjutuste abil. Suureneva rõhu korral on anumad toonuses. Hingamisel on võimalik vähendada veresoonte seina pinget. Lama selili ja lõõgastu. Nina kaudu aeglane sügav sissehingamine, täites võimalikult palju mao ja väljahingamine, tõmmates kõhus, loob diafragma liikumise. See on membraan, mis eraldab kõhu- ja rindkereõõnesid. Liikumise tõttu muutub kõhuõõnesisene rõhk, mis vähendab veresoonte toonust. Anumad lõdvestuvad ja rõhk väheneb. Harjutust tehke viis minutit.
Jalad üles, rõhk alla. Üks antihüpertensiivsete ravimite komponente on diureetikum. Suurenenud rõhk põhjustab kudedes akumuleerunud vedelikku, mis eritub uriiniga. Sunnitud diureetiline toime eemaldab tablettide kaudu kaaliumsoolad. Selle tõttu kannatab südamelihas. Miks on hüpertensiooniga patsientidel kõrge infarkti oht. Liigne vedelik saab eemaldatud jalgade abil eemaldada. Lamades selili, tõstke jalad 30-kraadise nurga all ja toetage jalad seinale. Lamage selles asendis 15-20 minutit. Selle aja jooksul toimub jalgade ja kõhu venoosse vere väljavool, mis tugevdab neerude tööd. Looduslik kusefunktsioon töötab ja liigne vedelik eemaldatakse kehast kaaliumi leostumata. See alandab vererõhku ega kahjusta südamelihaseid..
Jooga rõhu normaliseerimiseks
Sildid
Kaasaegses elus on selline probleem nagu vererõhu piinamise hüpped iga maakera kolme inimese järel nendest, kes on juba tähistanud oma 50. aastapäeva. Ehkki kahjuks on nüüd kalduvus seda vaeva noorendada: inimesed, kes on veel üsna kaugel keskeas, kurdavad kõrge või madalrõhkkond.
Alates noorpõlvest kannatas mu isa kõrge vererõhu all, kuid ei võtnud hüpertensiooni ravimeid, suitsetas ja jõi pühadel alkoholi. Ja kaks ja pool kuud tagasi oli tal insult. Ma ei taha kirjutada sellest, kui raske oli minule ja mu perele sel hetkel, kuid tahan öelda, et ühiste jõupingutuste (arstid ja meie toetus) kaudu hakkas isa vähehaaval toibuma..
Nüüd on kõrge vererõhuga võitlemise teema minu jaoks väga asjakohane, eriti kui arvestada, et mu vanem õde on hüpertooniline. Seetõttu hakkasin koguma teavet erinevatest allikatest: rääkides arstide, joogide, insuldist taastunud ja hüpertooniatõbe põdevate inimestega, et aidata oma lähedastel oma tervist tugevdada.
Kuidas alandada vererõhku ilma ravimiteta
Kui teil on kõrge vererõhk, proovige selle langetamiseks ühte neist looduslikest viisidest. Näete, et parema enesetunde saavutamiseks ei pea te kogu aeg pille võtma..
Väljaanne “Nii lihtne!” kutsub teid tutvuma 8 kõrgrõhuharjutusega. Alustage oma terviseliikumist!
Pidage meeles: klasside pidamine peaks olema hea tervise juures. Ületöötamine on keelatud. Enne tundi on soovitatav tualetti minna, et sooled oleksid tühjad. Enne klassi peate sööma 3-4 tundi, jooma - pool tundi.
Surveharjutused
- Alustame hingeõhuga. Nimelt koos maos hingamisega!
Sissehingamisel liigutage oma kõhtu edasi nii, et diafragma tõuseb, väljahingamise ajal tõmmake see aga kõhu sisse nii, et diafragma kukub alla. Hingake sisse läbi nina, välja hingake suu kaudu, hingake 2 korda aeglasemalt kui sisse hingake.
Kui diafragma tõuseb ja langeb, muutub kõhu rõhk dramaatiliselt. See omakorda mõjutab mehaaniliselt vagusnärvi. Närvisignaalid vähendavad automaatselt veresoonte toonust: need laienevad tänu sellele ja vererõhk loomulikult langeb!
Tadasana (mägipositsioon)
Seisa sirgelt koos jalgadega. Jaotage keharaskus ühtlaselt jalgade pinnale. Pingutage puusad ja põlved, avage rindkere ja nii, et kroon ulatuks üles, sõrmede näpunäited kipuvad põrandale. Hoidke oma poosi 30–60 sekundit, hingates ühtlaselt.
See harjutus tugevdab kõhulihaseid, parandab rühti, soodustab seljaajunärvide vabastamist..
Istudes jalgade painutamine
Istu mitmele volditud vaibale, siruta jalad ette ja siruta. Pange neile keeratud tekk ja asetage keha sellele. Haarake jalgadest peopesadega, vajadusel painutage jalad. Valikuliselt võite panna teise padja volditud rätikule ja panna neile otsaesise.
Goasana (lauapoos)
Seisake neljakesi, nii et puusad ja käed oleksid kehaga risti. Sirutage vasak käsi ja parem jalg ette. Parema jala kand tõmmake tagasi. Seejärel tee sama teise käe ja jalaga. Püsige selles asendis mitu hingamistsüklit, see aitab selja lihaseid venitada ja tugevdada.
Rõhk selles asendis väheneb, kuna venoosse vere väljavool kõhuõõne alajäsemetest ja elunditest paremasse aatriumisse suureneb. Ja parema aatriumi venitamine toob kaasa asjaolu, et südame niinimetatud kõrvad hakkavad automaatselt tootma natriureetilist hormooni, mis provotseerib naatriumi eemaldamist organismist neerude kaudu.
Ja selle vooluga eemaldatakse liigne vesi. Ringleva vere maht väheneb ja selle tulemusel rõhk väheneb.
Hea füüsilise vormiga inimesed saavad treeningut läbi viia ilma padjata, nagu fotol.
Ja parem on lõpule viia kompleks shavasanaga
Selle paljude poolt armastatud harjutuse läbiviimiseks peate lamama selili, panema oma pea madala tiheda padja peale.
Sirutage jalad, pange käed mööda keha. Sirutage varbad ja varbad pisut peast eemale. Lõdvestuge, sulgege silmad ja hingake aeglaselt, keskendudes väljahingamisele. Hingake magu täielikult sisse, pisut väljaulatuvalt, tunnetades, et ribid tõusevad ja rind laieneb. Proovige ette kujutada, kui puhas õhk voolab kopsudesse. Langetage lihtsalt ribid ja kõht õrnalt, kujutades ette, kuidas õhk kopsudest välja tuleb.
Ja selles Unagrande Yoga Clubi joogakanali videos saate vaadata suurt valikut harjutusi, mis aitavad rõhku alandada vaid 15 minutiga.
Toimetuskolleegium
Need harjutused aitavad survet vähendada. Kuid pange tähele, et need ei tühista vajadust regulaarselt võtta välja kirjutatud ravimeid!
Pidage meeles, et hüpertensiooni ravitakse, ainult peate mitte olema laisk ja juhtima õiget eluviisi. Liigutage rohkem, võtke näiteks kepikõndi. Sööge päevas mitte rohkem kui üks teelusikatäis soola (koos kõigi söödavate toitudega, muidugi), selle jaoks ei söö ma keetmise ajal soola, kuid sool on taldrikul juba olemas. Säilitage enda jaoks optimaalne kaal, ärge sööge rasva ja magusat. Ja ärge unustage naeratada, sest ka positiivne suhtumine on väga oluline!
Jagage seda kasulikku teavet kindlasti oma sõpradega sotsiaalvõrgustikes, võib-olla mõne jaoks võib see olla väga asjakohane!
Põranda inimese tekitatud rõhu määramine
Kõige olulisem teema: inimese tekitatud rõhu määramine põrandal koos praktikute kommentaaridega. Kõiki küsimusi saate pärast artiklit küsida..
Kodulabori töö _ Inimese rõhu määramine
Soovitatav valikulise ülesandena motiveeritud õpilastele.
Vaadake dokumendi sisu
„Kodulabori töö _ Inimese rõhu määramine“
Kodune laboritöö №3
Inimese poolt põrandale avaldatava rõhu määramine.
Töö eesmärk: määrake inimese rõhk põrandal.
Varustus ja materjalid: põrandakaalud, ruudukujuline märkmiku leht.
| Video (klõpsake esitamiseks). |
Seisage märkmiku lehel ja tehke jalg ümber.
Jala pindala määramiseks loendage täisrakkude ja eraldi mittetäielike lahtrite arv. Vähendage mittetäielike lahtrite arvu poole võrra, lisage tulemusele täielike lahtrite arv ja korrutage ühe lahtri pindalaga. Arvutage ühe jala pindala.
Vannitoa skaala abil määrake oma kehakaal.
Kasutades tahke aine rõhuvalemit, määrake põrandale tekitatav rõhk (kõiki väärtusi tuleb väljendada SI-des). Ärge unustage, et mees seisab kahel jalal!
Tehke töö tulemuste kohta järeldus. Kinnitage tööle jalakontuuriga leht.
Lõpetas õpilane (õpilased) 7 "_" klassi ____________________
Uurimisprojekt "Inimese tekitatud rõhu uurimine pinnal"
Munitsipaalharidusasutus
"Ershovi 2. keskkool
Uurimisprojekt "Inimese tekitatud rõhu uurimine pinnal"
Lõpetas: Tyapkin Andrei, 7. “B” klassi õpilane Projektijuht: füüsikaõpetaja E.V. Filippova
- Sissejuhatus
- Projekti eesmärgid ja eesmärgid; uurimisprobleem
- Teoreetiline uurimistöö
- Praktiline õpe
- Järeldus
Meie uurimuse praktiline tähtsus seisneb formuleeritud meetodites inimese (objekti) pinnale avaldatava rõhu suurendamiseks ja vähendamiseks. See töö on praktilise tähtsusega ja seda saab kasutada füüsika või valikainete tundides, samuti õpilaste enesetäiendamiseks.
Meie uuringu eesmärk on näidata kasvavat ja vähenevat tuge tugedele ning kinga tallaosa mõju inimkehale igapäevaelus ja tootmises..
Töö eesmärk: uuring ja rõhu määramine. Füüsiliste probleemide lahendamise oskuste arendamine, omandatud teoreetiliste teadmiste rakendamine konkreetses olukorras praktikas.
Uurimisprobleemiks on vajadus tuvastada inimese (eseme) surve tugedele ja selle kasutamine inimese elus (igapäevaelu, tootmine...).
1. Selleteemalise kirjanduse uurimine.
2. Valemite uurimine tugi pindala ja inimese poolt sellele toetusele avaldatava surve määramiseks.
3. Inimese pinna rõhu arvutamine sõltuvalt kingast.
4. Surve vähendamise ja suurendamise võimaluste uurimine.
5. Mõelge konkreetsetes näidetes surve vähendamise ja suurendamise võimalustest..
Uurimisobjekt: surve, mida inimene avaldab toetusele.
Uurimisobjekt: inimese (eseme) surve tugedele määramine ja selle kasutamine inimese elus (igapäevaelu, tootmine...).
Töömeetodid: kirjanduse uurimine, arvutused, võrdlus ja analüüs, eksperiment.
Uurimishüpotees: kui arvutate õigesti inimese (objekti) survet toetusele, saate seda rõhku vähendada või suurendada ning see on vajalik iga töö jaoks (katsed, katsed) igapäevaelus või tootmisel.
Mis on surve??
Mees kõnnib suurte raskustega läbi lume, ebaõnnestudes igal sammul. Suusad selga pannes saab ta aga peaaegu alla kukkuda. Suusatades või suusatamata tegutseb inimene lumel sama jõuga, mis võrdub tema kaaluga P = F mass = mg. Selle jõu mõju on mõlemal juhul siiski erinev, kuna erinev pindala, millele inimene surub, suuskadega või ilma. Suusa pindala on peaaegu 20 korda suurem kui talla pind, seetõttu toimib inimene suusatamise ajal lume pinna igal ruutsentimeetril 20 korda väiksema jõuga, kui seista lumes ilma suuskadeta.
Jõu toimimise tulemus ei sõltu ainult selle moodulist, suunast ja rakendamispunktist, vaid ka selle pinna pindalast, mis on risti, millele see avaldab mõju.
Väärtust, mis võrdub pinnaga risti mõjuva jõu ja selle pinna pindala suhtega, nimetatakse rõhuks ja see leitakse järgmise valemi abil: p = F / S, kus p on rõhk, Pa; F on pinnale mõjuv jõud, N; S - pindala, m 2.
Surveüksus Pa, mis sai nime prantsuse teadlase Blaise Pascali järgi.
Surve suurendamise ja vähendamise viisid
Raske röövikutraktor tekitab mullale rõhku 60 kPa, see tähendab vaid 2-3 korda rohkem kui 45 kg kaaluva poisi rõhk. Selle põhjuseks on asjaolu, et traktori kaal jaguneb suurele alale. Ja leidsime, et mida suurem on tugi pindala, seda madalam on selle jõu poolt sama jõu tekitatav surve.
Sõltuvalt sellest, kas nad soovivad saada väikest või suurt survet, on tugi pindala suurendatud või vähendatud. Näiteks selleks, et pinnas taluks ehitatava hoone survet, suurendatakse vundamendi alumise osa pinda.
Veoautode rehvid ja õhusõidukite šassiid muudavad selle sõiduautodest palju laiemaks. Eriti laiad on rehvid, mis on valmistatud sõidukite jaoks, mis on mõeldud liikumiseks kõrbetes.
Raskeveokid, nagu traktor, paak või soosõiduk, millel on suur rööbastee, läbivad soise maastiku, millest inimene ei möödu.
Teisest küljest võib väikese pinnaga tekitada väikese rõhuga kõrgsurve. Näiteks vajutades nuppu tahvlisse, toimime selle jõuga umbes 50 N. Kuna p on nupu tipu pindala umbes 1 mm 2, siis on selle tekitatud rõhk 50000 kPa.
| Video (klõpsake esitamiseks). |
See rõhk on 1000 korda suurem kui rõhk, mida roomiktraktor tekitab pinnases.
Tööriistade (noad, käärid, lõikurid, saed, nõelad jne) lõiketera ja torkekoht teravad järsult. Teraval teral on väike ala, nii et isegi väikese jõuga tekitatakse palju survet ja sellise tööriistaga on lihtne töötada.
Lõikamis- ja õmblemisseadmeid leidub ka eluslooduses: need on hambad, küünised, nokk, naelu jms - need on kõik valmistatud kõvast materjalist, siledad ja väga teravad.
Määrake rõhk, mille tekitame kõndides ja paigal seistes. Selleks vajame oma keha massi määramiseks põrandakaalu ja on vaja arvutada ka jalatsite talla pindala, milles katset teeme..
Kingatalla pindala määrame sel viisil:
- Võtke paberileht puuris, pange uuritud saabas sellele ja ümbritsege ettevaatlikult kontuur.
- Loendage ahelasse langenud täielike lahtrite arv (N 1). Siis loendame ringlusesse langenud mittetäielike lahtrite arvu (N 2).
- Teostame järgmise arvutuse N 1 + N 2/2 = N 3
- Saadud arv N 3 korrutatakse ühe lahtri pindalaga (kooli märkmikust võetud lehel oleva ruudu pindala on ¼ cm 2 või 0,000025 m 2) ja saame talla pindala.
- Kasutame valemit, et leida rõhk p = F / S ja määrata, millist rõhku pinnale tekitame, seistes ühel jalal, ja kui asendame S 2S-ga, saame rõhu, mille tekitame kahel jalal seisval pinnal.
- Leiame gravitatsiooni valemiga F = mg, kus g on raskuskiirendus, püsiv väärtus, see on g = 9,8 N / kg (probleemide lahendamisel on kombeks see väärtus ümardada väärtuseni 10 N / kg).
- Meie uuringu nähtavamaks muutmiseks määrame erinevates kingades pinnale tekitatava rõhu.
- Ja eksperimendi lõpuleviimiseks võtame kaks inimest õppima.
- Teeme mõõtmiste ja arvutuste andmed tabeli kujul:
Teema: inimese põrandale avaldatava rõhu määramine.
Eesmärk: valemi abil määrake inimese rõhk põrandal.
Varustus: põrandakaalud, ruudukujuline märkmiku leht.
1. Seisage märkmiku lehel ja tehke jalg ümber.
2. Jala pindala määramiseks loendage täisrakkude ja eraldi mittetäielike rakkude arv. Mittetäielike lahtrite arv vähendatakse poole võrra, tulemusele lisatakse täielik lahtrite arv, jagades need neljaga. See on ühe jala piirkond.
3. Vannitoa skaala abil määrake oma kehakaal.
4. Kasutades tahke rõhu valemit, määrake põrandale tekitatav rõhk (kõik väärtused tuleb väljendada SI-des). Ärge unustage, et inimene seisab kahel jalal!
5. Tehke järeldused töö tulemuste kohta. Kinnitage tööle jalakontuuriga leht
Mees seisab põrandal. Selle kaal on 60 kg. Taldade pindala on 400 cm2. Milline surve
Mees seisab põrandal. Selle kaal on 60 kg. Taldade pindala on 400 cm 2. Milline surve on inimesel põrandale?
Ülesanne nr 3.1.1 raamatust "Uurali Riikliku Tehnikaülikooli füüsika sisseastumiseksamiteks ettevalmistamise ülesannete kogu"
(m = 60) kg, (S = 400) cm2, (p-?)
Rõhk (p) on skalaarväärtus, mis võrdub toimiva jõu suhtega aluse pindalaga (S). Inimene tegutseb põrandal oma raskusega, mis sel juhul on võrdne raskusega (mg). Seetõttu:
Tõlgime piirkonna SI-süsteemi:
Kui te ei saa lahendusest aru ja teil on mõni küsimus või leiate mõne vea, jätke allpool kommentaar.
Kui teile ülesanne ja selle lahendus meeldisid, saate neid nuppe jagada oma sõpradega.
Kodulabori füüsika 7. klassi õpilastele
Sektsioonid: Füüsika
Tööde loetelu ja järjestus vastavad GEF-i programmile.
DLR-1
Teema: inimese keskmise kiiruse määramine.
Eesmärk: määrake inimese liikumiskiirus kiiruse valemi abil.
Varustus: mobiiltelefon, joonlaud.
Edusammud:
1. Joonlaud teie sammu pikkuse määramiseks.
2. Jalutage korterist läbi, lugedes sammude arvu.
3. Kasutage mobiiltelefoni stopperit ja määrake selle liikumise aeg.
4. Kiiruse valemi abil määrake liikumiskiirus (kõik väärtused peavad olema väljendatud SI-süsteemis).
5. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-2
Teema: piima tiheduse määramine.
Eesmärk: kontrollida toote kvaliteeti, võrreldes aine tabelina esitatud tiheduse väärtust katselise väärtusega.
Varustus: piimapakk, ainete tiheduse tabel, joonlaud.
Edusammud:
1. Mõõtke piimapaki mass kaupluses asuvate kontrollkaalude abil (etikett peab olema pakendil).
2. Määrake joonlaua abil pakendi mõõtmed: pikkus, laius, kõrgus, - kandke mõõteandmed SI-süsteemi ja arvutage pakendi maht.
3. Valemi abil arvutage kotti piima tihedus.
4. Võrrelge saadud andmeid tiheduse tabeliväärtusega.
5. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-3
Teema: piimapaki kaalu määramine.
Eesmärk: arvutage piimapaki mass, kasutades aine tabelistiheduse väärtust.
Varustus: piimapakk, ainete tiheduse tabel, joonlaud.
Edusammud:
1. Määrake joonlaua abil pakendi mõõtmed: pikkus, laius, kõrgus, - kandke mõõteandmed SI-süsteemi ja arvutage pakendi maht.
2. Kasutades piima lauatiheduse väärtust, määrake pakendi mass.
3. Valemi abil määrake pakendi kaal.
4. Kujutage graafiliselt koti lineaarseid mõõtmeid ja kaalu (kaks joonist).
5. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-4
Teema: inimese põrandale avaldatava rõhu määramine.
Eesmärk: valemi abil määrake inimese rõhk põrandal.
Varustus: põrandakaalud, ruudukujuline märkmiku leht.
Edusammud:
1. Seisage märkmiku lehel ja tehke jalg ümber.
2. Jala pindala määramiseks loendage täisrakkude ja eraldi mittetäielike rakkude arv. Mittetäielike lahtrite arv vähendatakse poole võrra, tulemusele lisatakse täielik lahtrite arv, jagades need neljaga. See on ühe jala piirkond.
3. Vannitoa skaala abil määrake oma kehakaal.
4. Kasutades tahke rõhu valemit, määrake põrandale tekitatav rõhk (kõik väärtused tuleb väljendada SI-des). Ärge unustage, et mees seisab kahel jalal!
5. Tehke järeldused töö tulemuste kohta. Kinnitage tööle jalakontuuriga leht.
DLR-5
Teema: hüdrostaatilise paradoksi nähtuse kontrollimine.
Eesmärk: kasutades üldise rõhuvalemit, määrake vedeliku rõhk anuma põhjas.
Varustus: mõõteanum, kõrgete seintega klaas, vaas, joonlaud.
Edusammud:
1. joonlaud klaasi ja vaasi valatud vedeliku kõrguse määramiseks; see peaks olema sama.
2. Määrake vedeliku mass klaasis ja vaasis. kasuta selleks mõõteanumat.
3. Määrake klaasi ja vaaside põhjapind; Selleks mõõtke põhja läbimõõt joonlaua abil ja kasutage ringi pindala valemit.
4. Kasutage üldise rõhuvalemi abil klaasi ja vaasi põhjas veesurvet (kõik väärtused tuleb väljendada SI-ga).
5. Illustreerige katset.
6. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-6
Teema: inimkeha tiheduse määramine.
Eesmärk: kasutades Archimedese seadust ja tiheduse arvutamise valemit, määrake inimkeha tihedus.
Varustus: liiterkann, põrandakaalud.
Edusammud:
1. Täitke vann veega, märkige veetase mööda serva.
2. sukelduge vanni. Vedeliku tase tõuseb. Märgi mööda serva.
3. Kasutage liitrise purgi abil oma mahtu: see võrdub vanni servale märgitud mahtude erinevusega. Kandke tulemus SI-süsteemi.
4. Vannitoa skaala abil määrake oma kaal.
5. Valemi abil määrake oma keha tihedus.
6. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-7
Teema: Arhiimede jõu määratlus.
Eesmärk: Archimedese seaduse abil inimkeha vedelikust küljest mõjuva ujuvusjõu määramiseks.
Varustus: liiterkann, vann.
Edusammud:
1. Täitke vann veega, märkige veetase mööda serva.
2. sukelduge vanni. Vedeliku tase tõuseb. Märgi mööda serva.
3. Kasutage liitrise purgi abil oma mahtu: see võrdub vanni servale märgitud mahtude erinevusega. Kandke tulemus SI-süsteemi.
4. Kasutades Archimedese seadust, määrake vedeliku ujuv toime.
5. Illustreerige katset, näidates Archimedese jõuvektorit.
6. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-8
Teema: keha ujumistingimuste määramine.
Eesmärk: kasutades Archimedese seadust, määrake keha asukoht vedelikus.
Varustus: liiterkann, põrandakaalud, vann.
Edusammud:
1. Täitke vann veega, märkige veetase mööda serva.
2. sukelduge vanni. Vedeliku tase tõuseb. Märgi mööda serva.
3. Kasutage liitrise purgi abil oma mahtu: see võrdub vanni servale märgitud mahtude erinevusega. Kandke tulemus SI-süsteemi.
4. Kasutades Archimedese seadust, määrake vedeliku ujuv toime.
5. Mõõtke oma kaal ja arvutage põrandakaal.
6. Võrrelge oma raskust Archimedeani jõu suurusega ja leidke oma keha vedelikus.
7. Illustreerige katset, näidates Archimedese massi ja tugevuse vektoreid.
8. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-9
Teema: töö määratlemine gravitatsiooni ületamiseks.
Eesmärk: töövalemi abil inimese füüsilise koormuse määramine hüppe ajal.
Varustus: põrandakaalud, joonlaud.
Edusammud:
1. Joonlaud hüppe kõrguse määramiseks.
2. Kasutage põrandakaalu abil oma kehakaalu.
3. Valemi abil määrake hüppe lõpetamiseks vajalik töö (kõik väärtused tuleb väljendada SI-ga).
4. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
DLR-10
Teema: Laskumiskiirus.
Eesmärk: kineetilise ja potentsiaalse energia valemite, energia säästmise seaduse, abil maandumiskiiruse määramiseks hüppe korral.
Varustus: põrandakaalud, joonlaud.
Edusammud:
1. Joonlaud selle tooli kõrguse määramiseks, millest hüpe tehakse.
2. Kasutage põrandakaalu abil oma kehakaalu.
3. Kasutades kineetilise ja potentsiaalse energia valemeid, tuleb kokku hoida energia säästmise seadus, arvutada valem maandumiskiiruse arvutamiseks hüppe ajal ja teha vajalikud arvutused (kõik väärtused peavad olema väljendatud SI-süsteemis).
4. Tehke järeldused töö tulemuste kohta.
Rõhuühik on Newton ruutmeetri kohta (1 N / m 2). Prantsuse teadlase Blaise Pascali auks nimetatakse seda Pascaliks (Pa). Sellel viisil,
Kasutatakse ka muid rõhuühikuid: hektopascal (hPa) ja kilopascal (kPa).
Näide. Arvutage välja poisi, kelle mass on 45 kg, põrandale avaldatav rõhk jalanõude talla pindalaga kokkupuutel 300 cm 2.
Kirjutame üles probleemi seisukorra ja lahendame selle.
Arvestatud: m = 45 kg, S = 300 cm2; p = ?
SI ühikutes: S = 0,03 m 2
P = 9,8 N45 kg ≈ 450 N,
p = 450 / 0,03 N / m 2 = 15000 Pa = 15 kPa
„Vastus”: p = 15000 Pa = 15 kPa
Raske röövikutraktor tekitab pinnases rõhku 40–50 kPa, see tähendab vaid 2–3 korda rohkem kui 45 kg kaaluva poisi rõhk. Selle põhjuseks on asjaolu, et traktori kaal jaguneb rööpme ülekande tõttu suuremale alale. Ja leidsime, et mida suurem on tugi pindala, seda madalam on selle jõu poolt sama jõu tekitatav surve.
Sõltuvalt sellest, kas on vaja saavutada väike või suur rõhk, tugi pindala suureneb või väheneb. Näiteks selleks, et pinnas taluks püstitatava hoone survet, suurendatakse vundamendi alumise osa pinda.
Veoautode rehvid ja õhusõidukite šassiid muudavad selle sõiduautodest palju laiemaks. Eriti laiad on rehvid, mis on valmistatud sõidukite jaoks, mis on mõeldud liikumiseks kõrbetes.
Rasked masinad, nagu traktor, paak või sood, millel on suur rööbastee, läbivad soise maastiku, mida mööda inimesed ei pääse.
Teisest küljest võib väikese pinnaga tekitada väikese rõhuga kõrge rõhu. Näiteks vajutades nuppu tahvlisse, toimime selle jõuga umbes 50 N. Kuna nupu otsa pindala on umbes 1 mm 2, on selle tekitatav rõhk:
p = 50 N / 0, 000 001 m 2 = 50 000 000 Pa = 50 000 kPa.
Võrdluseks - see rõhk on 1000 korda suurem kui roomiktraktori poolt pinnasele tekitatav rõhk. Selliseid näiteid leiate veel paljudest..
Lõiketera ja torkimisvahendite koht (noad, käärid, lõikurid, saed, nõelad jne) on spetsiaalselt järsult teritatud. Terava tera teritatud serval on väike ala, nii et isegi väikese jõuga tekitatakse palju survet ja sellise tööriistaga on lihtne töötada.
Lõikamis- ja õmblemisseadmeid leidub ka eluslooduses: need on hambad, küünised, nokk, naelu jms - need on kõik valmistatud kõvast materjalist, siledad ja väga teravad.
Me juba teame, et erinevalt tahketest ja vedelikest täidavad gaasid kogu anuma, milles nad asuvad. Näiteks terasest gaasiballoon, rehvitoru või võrkpall. Sel juhul avaldab gaas survet ballooni, kambri või mõne muu keha seintele, põhjale ja kaanele, milles see asub. Gaasirõhk on tingitud muudel põhjustel kui tahke keha rõhk toel.
On teada, et gaasimolekulid liiguvad juhuslikult. Liikumise ajal põrkuvad nad omavahel, samuti anuma seintega, milles gaas asub. Gaasis on palju molekule ja seetõttu on nende tabamuste arv väga suur. Näiteks õhumolekulide löökide arv ruumis, mille pindala on umbes 1 cm 2, väljendatakse kahekümne kolmekohaliselt. Üksiku molekuli löögijõud on küll väike, kuid kõigi molekulide mõju anuma seintele on märkimisväärne, tekitab see gaasirõhku.
Niisiis on gaasi rõhk anuma seintel (ja gaasi paigutatud kehal) põhjustatud gaasimolekulide mõjust.
Mõelge järgmisele kogemusele. Asetage õhupumba kellu alla kummist pall. See sisaldab vähesel määral õhku ja on ebakorrapärase kujuga. Seejärel pumbake õhk kellu alt pumba abil välja. Kuuli kest, mille ümber õhk muutub üha haruldasemaks, paisub järk-järgult ja moodustub tavalise palli kujul.
Kuidas seda kogemust selgitada?
Meie kogemuste kohaselt löövad liikuvad gaasimolekulid pidevalt kuuli seinu sisse ja välja. Õhu evakueerimisel väheneb mootori arv kuuli kesta ümbritsevas kellas. Kuid palli sees nende arv ei muutu. Seetõttu muutub molekuli korpuse välisseinte tabamuste arv väiksemaks kui siseseinte tabamuste arv. Kuul on täispumbatud, kuni selle kummikorpuse elastsusjõud on võrdne gaasi survejõuga. Kuuli kest on kuuli kuju. See näitab, et gaas surub oma seinu kõigis suundades võrdselt. Teisisõnu, molekulaarsete löökide arv pindala ruutsentimeetri kohta on ühesugune kõigis suundades. Gaasile on iseloomulik sama rõhk kõigis suundades ja see on tohutu hulga molekulide juhusliku liikumise tagajärg.
Püüame vähendada gaasi mahtu, kuid nii, et selle mass ei muutu. See tähendab, et igas gaasi kuupsentimeetris on rohkem molekule, gaasi tihedus suureneb. Siis suureneb molekulide mõju seintele, st suureneb gaasi rõhk. Seda saab kogemustega kinnitada..
Joonisel a on kujutatud klaastoru, mille üks ots on kaetud õhukese kummikilega. Torusse sisestatakse kolb. Kolvi tagasitõmbamisel väheneb torus oleva õhu maht, st gaas surutakse kokku. Kummikile paindub väljapoole, mis näitab, et õhurõhk torus on suurenenud.
Vastupidi, sama gaasimassi mahu suurenemisega väheneb molekulide arv igas kuupsentimeetris. See vähendab löökide arvu anuma seintel - gaasi rõhk muutub väiksemaks. Tõepoolest, kui kolb torust välja tõmmatakse, suureneb õhumaht, kile paindub anuma sees. See näitab torus õhurõhu langust. Samu nähtusi võib täheldada, kui torus oleks õhu asemel mõni muu gaas.
Niisiis suureneb gaasi mahu vähenemise korral selle rõhk ja mahu suurenemisel rõhk ka siis, kui gaasi mass ja temperatuur jäävad muutumatuks.
Kuid kuidas muutub gaasi rõhk, kui seda kuumutatakse püsivas mahus? On teada, et gaasimolekulide kiirus kuumutamisel suureneb. Kiiremini liikudes tabavad molekulid veresoone seinu sagedamini. Lisaks on molekuli iga löök seinale tugevam. Selle tagajärjel avaldavad anuma seinad suuremat survet..
Seetõttu on gaasi rõhk suletud anumas seda suurem, mida kõrgem on gaasi temperatuur, tingimusel et gaasi mass ja maht ei muutu.
Nendest katsetest võime järeldada, et gaasi rõhk on suurem, mida sagedamini ja tugevamalt tabavad molekulid anuma seinu.
Gaaside hoidmiseks ja transportimiseks on need tugevalt kokku surutud. Samal ajal suureneb nende rõhk, gaasid peavad olema suletud spetsiaalsetesse, väga vastupidavatesse balloonidesse. Sellised silindrid sisaldavad näiteks allveelaevades suruõhku, metallide keevitamisel kasutatavat hapnikku. Muidugi peame igavesti meeles pidama, et gaasiballoone ei saa kuumutada, eriti kui need on gaasiga täidetud. Sest nagu me juba aru saame, võib plahvatus tekkida väga ebameeldivate tagajärgedega.
Erinevalt tahketest ainetest võivad vedeliku ja gaasi üksikud kihid ning väikesed osakesed üksteise suhtes vabalt liikuda igas suunas. Piisab näiteks klaasist vee pinnale puhumisest, et vesi liikuma hakkaks. Jõeäärsel või järvel ilmnevad virvenemised vähimagi tuule käes.
Gaasi ja vedelate osakeste liikuvus selgitab, et neile avaldatav rõhk edastatakse mitte ainult jõu suunas, vaid igas punktis. Mõelge seda nähtust üksikasjalikumalt..
Joonisel on näidatud anum, milles on gaasi (või vedelikku). Osakesed on veresoones ühtlaselt jaotunud. Alus on suletud kolvi abil, mis võib liikuda üles ja alla.
Mõningast jõudu rakendades paneme kolvi pisut sissepoole liikuma ja surume gaasi (vedeliku) vahetult selle alla. Siis paiknevad osakesed (molekulid) selles kohas senisest tihedamalt (joonis, b). Liikuvuse tõttu liiguvad gaasiosakesed igas suunas. Selle tulemusel muutub nende paigutus taas ühtlaseks, kuid senisest tihedamaks (riis, c). Seetõttu suureneb gaasirõhk kõikjal. See tähendab, et kõigile gaasi- või vedelikuosakestele kantakse üle täiendav rõhk. Niisiis, kui kolvi enda lähedal asuva gaasi (vedeliku) rõhk tõuseb 1 Pa, siis on gaasi või vedeliku sisemuses kõigis punktides sama rõhk kui varem. Rõhk anuma seintel, põhjas ja kolvis suureneb 1 Pa võrra.
Vedeliku või gaasi tekitatav rõhk kantakse suvalisse punkti kõigis suundades võrdselt.
Seda väidet nimetatakse Pascali seaduseks..
Pascali seadusele tuginedes on järgmisi katseid lihtne seletada..
Joonisel on kujutatud õõnes palli väikeste aukudega erinevates kohtades. Kuuli külge kinnitatakse toru, millesse sisestatakse kolb. Kui tõmbate palli vett ja libistate kolvi torusse, voolab vesi kõigist kuuli aukudest. Selles katses surub kolb torus oleva vee pinnale. Kolvi all olevad veeosakesed, mis on kokkusurutud, edastavad selle rõhu teistele sügavamatesse kihtidesse. Seega kantakse kolvi rõhk palli täitva vedeliku igasse punkti. Selle tulemusel surutakse osa veest palli alt välja identsete ojade kujul, mis voolavad kõigist aukudest.
Kui pall on suitsuga täidetud, siis kui kolb torusse sisestatakse, hakkavad kõikidest kuuli aukudest välja tulema identsed suitsutõrjed. See kinnitab, et gaasid edastavad neile tekitatud rõhku võrdselt kõigis suundades.
Vedelikku, nagu kõiki Maakehi, mõjutab gravitatsioon. Seetõttu loob anumasse valatud iga vedelikukihi oma kaaluga rõhu, mis vastavalt Pascali seadusele edastatakse kõigis suundades. Seetõttu on vedeliku sees rõhk. Seda saab kogemusest näha.
Klaastorus, mille alumine auk on kaetud õhukese kummikilega, valage vett. Vedeliku raskuse mõjul toru põhi paindub.
Kogemus näitab, et mida kõrgem on veesammas kummikihi kohal, seda rohkem see paindub. Kuid iga kord pärast kummipõhja painutamist satub torus olev vesi tasakaalu (peatub), kuna lisaks raskusjõule mõjub venitatud kummikihi elastsusjõud ka veele.
Kalkulaator arvutab rõhu antud massi massi keha gravitatsiooniväljas antud ala pinnal. Tulemus kuvatakse erinevates rõhuühikutes..
Kalkulaator arvutab rõhu, mida antud mass keha avaldab gravitatsiooniväljas antud pinna pinnale.
Siin on Vikipeedia rõhu määratlus.
Rõhk on füüsiline suurus, mis võrdub jõuga F, mis toimib selle pinna suhtes perpendikulaarse pinna S ühiku kohta. Siinkohal määratletakse rõhk väikesel pinnaelemendil töötava jõu normaalse komponendi ja selle pindala suhtena:
Keskmine rõhk kogu pinna ulatuses on jõu ja pinna suhe:
Keha jaoks, mis asub gravitatsiooniväljas, on teada seda piirkonda mõjutav jõud - see on selle kaal või
, kus g on gravitatsioonist tulenev kiirendus, meeter, ruutmeetri kohta.
Seega on keha pinnale avaldatava rõhu lõplik valem:
Vaikimisi on kalkulaatori g väärtus 9,80665, mis vastab umbkaudu Maa gravitatsiooniväljale. Pindala väärtus vastab ligikaudu täiskasvanu talla pindalale.
Vastus antakse meetermõõdustiku ühikutes, paskalites, mugavuse mõttes mõnes muus kalkulaatoris kasutatavas rõhuühikus
Füüsika uurimistöö „Tahkete ainete rõhu sõltuvuse rõhu jõududele ja survejõust mõjutatud pinnale uurimine“
Füüsika uuringud
“Tahkete ainete rõhu sõltuvuse rõhu jõududele ja pinnale, millele survejõud avaldab mõju, uurimine”
Realiseerimine: 7. klassis teostasime ülesande arvutada rõhk, mille inimene tekitab ühel jalal seistes. Ülesanne on huvitav, informatiivne ja sellel on inimese elus suur praktiline tähendus. Otsustasime seda küsimust uurida..
Hüpotees: tahkete ainete rõhk sõltub survejõust ja pindalast, millele rõhujõud mõjub. See mõjutab ka inimeste tervist..
Eesmärk: uurida rõhu sõltuvust survejõust ja survejõust mõjutatud pindalast ning välja selgitada rõhu sõltuvust jalatsi kanna kõrgusest..
erineva tallaga kingad;
ruuduline paber;
1. Vaatleme teema põhimõisteid.
2. Hinnata rõhu sõltuvust survejõust ja pindalast, millele rõhujõud mõjub.
3. Hinnata rõhu sõltuvust jalatsi kanna kõrgusest.
4. Määratlege lamedate jalgade tuvastamise viis..
Protsessis kasutati järgmisi uurimismeetodeid:
1. teoreetiline (modelleerimine, analoogia, võrdlev analüüs, üldistamine)
2. empiiriline (eksperiment).
3. matemaatika (andmete visualiseerimise meetod)
Mis on surve? Rõhk on füüsikaline suurus, mis võrdub pinnaga risti mõjuva jõu ja selle pinna pindala suhtega.
Surveüksus - Pascal (Pa).
Muude rõhuühikute kasutamine: hektopascal (hPa) ja kilopascal (kPa)
1 kPa = 1000 Pa 1 Pa = 0,001 kPa
1 hPa = Pa 1 Pa = 0,01 hPa
Ebakorrapärase kujuga kehade pindala arvutamise protseduur on järgmine:
- loendage täisarvude ruutude arv,
- loendatakse teada oleva pindala ruutude arv, mis ei ole terve, ja jagage pooleks,
-me liidame täisarvude ja täisarvude ruutude pindalad
Selleks ringlesin pliiatsiga välistalla ja kanna servad; loendas täis (B) ja mittetäielike lahtrite arvu (C) ja määras ühe lahtri pindala (Sk);
S1 = (B + C / 2)
. 758 x1 / 4cm2 = 129,5 cm2 - S toed
129,5cm2 = 0,01295 m2
Kogemuste korraldamine nr 1
Eesmärk: kindla keha rõhu sõltuvuse määramine konstantse tugipinnaga survejõust.
Uurimisülesande täitmiseks mõõdame uuritava õpilase massi ja seejärel mõõdame õpilase massi seljakotiga 1,3,5 kg elektroonilisel skaalal, muutmata selle tugipinda.
Muide, treeningkomplektiga pakendi kaal ei tohiks ületada
1-2 klassi 1,5 kg
3-4 klassi 2,5 kg
5-6 klass 3 kg
7-8 klassi 3,5 kg
Klassid 9-11 3,5-4 kg
1. P = Fg / S = 400H / 0,0295 m2 = 13559,3 n / m2
2. P = Fg / S = 410H / 0,0295 m2 = 13898,3 n / m2
3. P = Fg / S = 430H / 0,0295 m2 = 14576,3 n / m2
4. P = Fg / S = 450H / 0,0295 m2 = 15254,2 n / m2
Olles joonistanud tahke keha rõhu sõltuvuse survejõust, järeldasime.
Järeldus: tugeva keha rõhk alusele suureneb rõhu suurenemisega.
Kogemuste korraldamine nr 2
Eesmärk: määrata kindla keha rõhu sõltuvus aluse pindalast.
Arvutame pindala ilma massi muutmata:
- õpilase üks jalg kingades;
- tugijala kahel jalal;
- õpilase lamamisala (eeldus - mass jaotub ühtlaselt).
-Kingades ühe jala pindala S = 129,5 cm2 = 0,01295 m2,
Surve ühel jalal: P = 400N: 0,01295 m2 = 27118,6Pa
-Kahe jala pindala kingades S = 259 cm2 = 0,0259 m2
Rõhk kahel jalal: P = 400N: 0,0295 m2 = 13559,3 Pa
-Üliõpilaste piirkond.
Lamava õpilase tugiala jagamine mugavuse ja arvutamise kiiruse jaoks 5 ossa
Lamava õpilase kogupind: S = 3435 cm2 = 0,3435 m2
Lamamisrõhk: P = 400N: 0,3435 m2 = 1164Pa
Olles joonistanud tahke keha rõhu sõltuvuse tugipinnast, järeldasime.
Järeldus: püsiva survejõuga kindla keha tugipinna suurenemisega väheneb keha rõhk alusele
Mida suurem on õpilase mass, seda suurem on survejõud, seda suurem on keha poolt tuge (põrandal) tekitatav rõhk. Survejõu ja keha rõhu vahel on otsene seos.
Mida suurem on keha konstantse massi (survejõuga) tugi pindala, seda madalam on keha surve tugedele. Surve ja keha tugipiirkonna vahel on pöördvõrdeline seos.
Kogemuste korraldamine nr 3
Eesmärk: jalale tekkiva rõhu arvutamine sõltuvalt kinga talla pindalast ja seega ka kanna kõrgusest.
Lai kand - 2 cm
Paks kand - 10 cm
Teadlaste sõnul on kõndimisel see rõhk kahekordistunud..
Uuringu tulemusel nägid nad, et mida suurem on tugi pindala, seda vähem survet avaldab sama jõud sellele toele. Ja ka see, et 10 cm kõrguste kontsadega jalatsitel on jalale avaldatav rõhk peaaegu kaks korda kõrgem kui 2 cm kõrguste väikeste kontsadega jalatsitel jalale avaldatav rõhk ja see on võrreldav rõhuga, mida roomiktraktor avaldab pinnasele.
Elevant surub pinna 1 ruutsentimeetrile 25 korda väiksemat raskust kui naine, kes kannab 13 sentimeetrit kontsad.
Seejärel tutvustasid nad, mis juhtuks, kui 70 kg kaaluv naine astuks kogemata kellegi jalale koos kanna või juuksenõelaga. Pind, millele naine tugineb, on sel juhul kanna Sк = 4 cm2 = 0,0004 m2 ja juuksenõela Sш = 1 cm2 = 0,0001 m2 korral võrdne.
Mõõtmiste tulemusel jõuti järeldusele, et ühe naastu avaldatav rõhk on ligikaudu võrdne rõhuga, mida avaldavad 137 röövikutraktorit, ja kanna kanna rõhk oli 4 korda väiksem kui horisontaalpinna naastu rõhk. Nii et hoidke oma jalad teiste inimeste kreenist eemal.
Kontsad - naiste lamedate jalgade peamine põhjus
Kontsa kandmisel toimub tõus ja nihkumine raskuskeskme keha teljele lähemale, mis toob kaasa esijala koormuse suurenemise ja jala sissepoole pööramise. Seetõttu, mida väiksem on kand, seda parem.
Lamedate jalgade arenguga väheneb jalgade kõige olulisem funktsioon - löögikoormuste pehmendamine kiire kõndimise, jooksmise, hüppamise ajal. Seejärel tekivad raskused pika positsiooniga ühes asendis ja kõnnak on sujuv.
Kontsadest on täiesti võimatu keelduda, isegi lamedate jalgade diagnoosimisel. Kui teie kingadel pole pikkust, meeldib paljudele inimestele kanda balletijalatseid, tosse, mokassiine - suurendate ka lamedate jalgade tekkimise võimalusi ja võite pöörduda ka ortopeedi poole.
Selgub vastuolu, mõni, eks? Samuti ei saa kanda kõrgeid kingi, tosse ega balletijalatseid. Võite ja peaksite kandma kontsadega jalatseid ning kanna arvutamise ideaalne valem on valem, mille järgi arvutatakse selle kõrgus: On vaja mõõta jala pikkus sentimeetrites ja jagada see seitsmega.
Lamedate jalgade tuvastamise lihtne ja usaldusväärne viis on järgmine. Määrige jala pind rasvava kreemiga. Seisage valgel paberilehel. Parem on määrida mõlemad jalad korraga, nii et saaksite sirgelt seista ilma millegi poole toetumata. Ainult sel juhul saate objektiivse tulemuse. Lugege saadud väljatrükke hoolikalt..
Allikad
Rõhk on kontrolli all. - M.: Ajalehtede maailm, 2015. - 128 c.
Konstantinov, Juri Kõrge ja madal rõhk. Lihtsad ja tõhusad ravimeetodid / Juri Konstantinov. - M.: Tsentrpoligraf, 2013. - 160 c.
Gainutdinov I. K., Ruban E. D. Miks teil on kõrge vererõhk ?; Phoenix - M., 2013.-- 192 c.- Dobrolyubova, Ulyana Kuidas survet vähendada / Ulyana Dobrolyubova. - M.: Vektor, 2012.-- 859 c.
Tere päevast! Minu nimi on Ekaterina. Olen töötanud meditsiinikeskuses üle 6 aasta. Oma professionaaliks pidades tahan õpetada kõiki saidi külastajaid lahendama mitmesuguseid küsimusi. Kõik saidi materjalid kogutakse ja töödeldakse hoolikalt, et edastada juurdepääsetaval kujul kogu vajalik teave. Enne saidil kirjeldatud funktsioonide rakendamist on alati kohustuslik konsulteerida spetsialistidega..